三胎妈妈分享：做点这几点3个月年轻5岁。
大家都说我长得不像三个孩子的妈，今天坦白局！这件事情是爸爸的强大基因。今天坦白局！这三个孩子酝酿是我生的，我就想给大家分享一下我的保养秘籍。
今天以下这3个点你做到了。不要说是伯分伯，基本上年轻十岁不是梦。
第一点，你看我从去年负债到现在离婚，很多姐妹看我的视频，"强心脏"、"没心没肺"，感觉就是在讲。其实我是那种右的人，就是一件事情，我就直接当场就崩了。
第二点，是你一定要让自己的情绪有宣泄口，不管你今天生气了，还是你今天不开心难过了，你不要憋在心里面，你是出去唱歌也好，你是去喝酒也好，你是大哭一场也好，一定要让自己的情绪宣泄出去，不要憋在心里面把自己憋抑郁了。
得不偿失。又长爆块又长结节了，你一定要相信，你只用管自己。
第二点，保养肯定是需要金钱加时间的，你堆了多少付出多少，你的脸都是会给你整回销的。我从17年就开始做脸部的一些增肌和仪器，包括内调，还有虾青素这些东西。
这个东西咋说，它也是一种作用，反正对我是起了作用的。如果你不相信，你不买就行了。
第三点，这个就不花钱了，你与其去买一些什么几千块钱，一个月就用一次或者一次用不了，放在那里闲置浪费钱。
第三点，好好梳头，能让你延年益寿。梳头你要买一个好的梳子，这种气垫梳，就真的非常的好，它会让你的头皮很舒服，而且不容易扯掉你的头发。然后也不是很贵。
第四点，你要用这个经络梳，去坚持的梳你的头皮。现在社会压力大吗，然后生了孩子，一直掉头发，那个头发掉的癌症末期一样，你就每天这样，坚持去梳你的头发，不仅能让你的脱发减少，还能让你的头皮经络得到一个很好的疏解。最重要的是还能改善失。你坚持下去，你会发现你整个气色都会变得紧致，你的脸跟你的头皮，我们老是去关注了，但是你的头皮忘记它了，所以姐妹们，就真的很便宜了是不是？你要坚持一个月，绝对有惊喜！下一期我告诉你们最容易衰老的地方。眼部的保养。记得点赞关注！