大家好，今天来为大家分享36岁还适合整牙吗的一些知识点，和36岁还适合整牙吗女的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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牙齿不整齐对你的生活有影响吗？怎么保护牙齿？牙齿不整齐对你的生活有影响吗？感谢邀请！
牙齿不整齐对生活是有一定的影响的主要体现在两个方面：
一，口腔健康方面
如果牙齿排列不整齐就破坏了上下牙之间正常的咬合关系，我们咀嚼食物的效率就会降低，某些类型的牙齿畸形排列还会影响我们发音的准确度。譬如“开合”类型，前牙无法接触失去了切割食物的功能，同时齿舌音也发不出来。
另外由于牙齿排列不齐会引起食物嵌塞，形成很多难以清洁的卫生死角，造成牙垢堆积，为口腔细菌创造了条件，容易诱发龋齿和牙周病。
二，心理影响
因为牙齿排列不齐在一定程度上影响了美观，特别是少男少女们谁都希望自己有一口洁白整齐的牙齿，拥有阳光般灿烂的笑容。一旦牙齿不整齐会使人产生自卑心理，从而影响到学习、就业和工作。
综上所述，牙齿排列不齐对生活还是有相当大的影响。一旦发现有牙齿排列不齐的情况一定要及时到医院咨询并及时进行治疗。
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怎么保护牙齿？亡羊补牢，尚且不晚！作为一名资深的口腔医生，我来给你回答这个问题，希望你做到以下3点，让你以后牙齿不再蛀牙！
1.饮食控制
饮食上要避免高糖食物，还有那些黏稠度高的食物，多吃蔬菜等粗纤维食物；平时可以咀嚼木糖醇类口香糖。
2.卫生控制
这个很关键！维护好口腔卫生，是预防蛀牙还有牙周炎最好的方法也是最有效的方法，首先饭后必须漱口，清水漱口就能够清理掉约10%的食物残渣，以及还来不及定值的牙菌斑；其次，要做到每天至少早晚两次，每次3分钟以上的有效刷牙，刷牙时要每个牙齿，每个牙面都要刷到，因为刷牙可以清理掉70%左右的牙菌斑！
除了刷牙，我们还要会使用牙线，冲牙器，牙间隙刷等辅助措施来帮忙清理剩下的牙菌斑。
3.医学干预
定期到牙科体检，反馈预防的效果，并早期发现早期处理；如果窝沟比较深可以行窝沟封闭进行预防；如果是易患龋体质，可以定期涂氟来预防蛀牙。
最后希望帮到像你一样，希望保护好牙齿的人！
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