抽脂意思抽脂什么意思

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抽可以组什么词吸脂是什么抽脂后一个月还是没有瘦是为什么?减脂的运动有哪些?对于抽脂这个行为,别人都是怎么看的?抽可以组什么词抽可组下面这些词:釜底抽薪,抽抽噎噎,抽筋拔骨,抽样调查,抽烟,抽空,抽奖,抽屉,抽水,抽血,抽纸,抽筋,抽风,抽纸,抽到,抽,抽查,抽卡等等。

吸脂是什么很简单的说:就是在你脂肪堆积过多的地方开一个小口,然后往里面打肿胀液分离脂肪,通过负压的方式吸出来,这是最常见的也是最广泛的吸脂方式

抽脂后一个月还是没有瘦是为什么?在做抽脂之前,求美者应有一个心理准备:

抽脂并不是减肥,它只起到“体形重塑”的作用,并不代表体重会明显下降,这是一定要明白的观念!

原因在于:

1、不是全身性处理脂肪

抽脂手术主要集中在皮下脂肪,并没有全身性处理脂肪,即使是巨量抽脂,一次也只能抽几千毫升(约等于几千克)而已,并不是对全身所有脂肪的处理,因此体重的变化并不大。

您可能会有这样的想法:“多抽几次是不是就瘦了?”

也不是多抽几次就会越来越瘦,抽几次以后脂肪细胞越来越小,就不能再抽吸了。

2、脂肪的重量比较轻

油比水轻这个道理谁都清楚,人体的脂肪组织远比其他组织(如肌肉组织、内脏、骨骼、皮肤组织)轻,且含水量才占20%。

打个比方:

相同体积的棉花和水,孰轻孰重?

当然是棉花要轻得多。

脂肪也是一样,这就是为什么吸脂并不等于减轻体重的道理。

所以,局部抽脂后对体重影响并不很大,只看到瘦,而自身的体重不会发生较大的改变,与减肥是完全不同的。这位求美者感觉“抽脂后一个月还是没有瘦”,这并不说明你的手术失败了。

做完抽脂手术,并不是“万事大吉”了,你还有可能变胖

人体脂肪细胞的数量在青春期后即保持一个稳定值。虽然,抽脂后脂肪细胞的数量不会再变多,这并不代表脂肪细胞的体积不会变大。如果你认为抽掉一部分脂肪细胞,就不会再变胖了,那就错了。

举个例子:

1000个脂肪细胞,抽脂抽掉500个,只剩下一半的体积。但如果吃多又变胖了,500个脂肪细胞仍然可能扩大到800个脂肪细胞的体积。

这也是为什么抽脂后医生要求你控制饮食的原因所在。

减脂的运动有哪些?没有“最减脂的运动”,所有的运动都能消耗脂肪:百米冲刺的过程是无氧代谢功能,主要是消耗ATP、磷酸肌酸等,但运动后ATP和磷酸肌酸的恢复也要靠有氧代谢来完成!所以对于减肥的人来说,对运动的消耗的评价不能光算运动过程中的消耗,还要考虑运动后的消耗,甚至运动带来的身体改变所引起的消耗的增加也要考虑进去。

运动过程中,磷酸原、脂肪、糖、蛋白质这些能供应能量的物质都会分解进行供应能量,只是根据运动的强度、持续的时间不同,各种物质供应的能量所占的比例不同而已。通常来说强度比较低、持续时间比较长的运动,脂肪供应的能量所占的比例会大一些,而强度大、持续时间短的运动,脂肪供应的能量所占的比例少。但同样持续时间的大强度运动所消耗的总的能量要比低强度运动所消耗的能量多,最后折算下来,会发现其实脂肪的消耗也是相当可观的。而且大强度的运动调动的肌肉量多,使肌肉的质量得到提高,身体的肌肉含量也会逐渐增加,这些会让人体在安静时也要消耗更多的能量来维持身体的机能——这同样会减少脂肪的堆积和形成。

所以对于要减脂的人来说,中低强度的有氧运动和必要的力量锻炼都是必不可少的,没有说哪个运动最好、哪个运动效果差的。

对于抽脂这个行为,别人都是怎么看的?对于,抽脂这件事情,阿科觉得很多小姐姐还是可以考虑的只要术后的一段时间控制饮食的话,就不必太担心反弹这件事情。

因为,如果真的只靠控制饮食瘦身的话,速度很慢。一旦碰到平衡期,还是想办法打破这个平衡期才能继续瘦下去。

耗时长短不说,单单控制饮食不到位就很容易反弹,控制过度又会伤身,长久下去就有可能发生身材瘦下来,反而身体越来越差了,这个结局。

所以,为了更好的减肥,适当的做抽脂是可以的。在全民健身的这个时代,即使突然瘦下来,也很容易解释。

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