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坚持运动对外貌的改变有多大？割完双眼皮注意事项割双眼皮后多久可以运动锻炼，或者去健身房韩国女运动员有没有整容的？全切双眼皮第几天开始做睁眼运动坚持运动对外貌的改变有多大？长期运动，对外貌的改变有多大？分三项:
第一项:坚持长期运动，随着运动量增加，不断消耗体内多余热量，甩掉全身堆积赘肉，达到减肥减脂，瘦身塑身型，身体越来越好，整个人心态阳光，充满朝气向上！
第二项:长期运动:
①长期运动:坚持长时间运动，身体发生巨大变化，运动己成为每日生活一部分，时时刻刻的离不开它，培养了自己坚守……自律性格！
②长期运动:运动的汗水由内，向外渗透飘升出来，汗水冲刷着皮肤，面部宛如做着，一次次美容，面色由内而外，散发着美丽光泽！
③长期运动:坚持运动特别自律，能够完成每日的运动量，时间是最好的见证官，运动的过程使，自己身体强壮，身材潇洒迷人，宛如冻龄……逆生长哦！
③长期运动；持之以恒的锻炼身体，身体会随着运动的不断变化，使自己年轻态哦！
第三项:“生命不息，运动不止”，坚持运动才是健康的根本，随着长期运动，整个人外貌特有变化……严格自律，热爱生活，追求快乐，双眼明亮，脸色红润，身型潇洒速人，着实好看逆生长，长期运动，自身身体会…受益匪浅哦！
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割完双眼皮注意事项双眼皮术后一定要注意护理！
1.术后当天应当避免睁闭眼，并局部适当加压包扎，以减少术后因上睑活动造成的出血及肿胀。
2.术后口服3-5天消炎药预防发炎，切忌抽烟喝酒，酒会促进血液循环，令毛细血管扩张，肯能令伤口渗血，食物以清单为主，少吃辛辣和海鲜。禁用阿司匹林及其他活血化瘀的中成药。
3.术后前3天应当给予冰敷，以减少创伤后的组织渗出，减轻术后肿胀。可用冰袋，中间隔以无菌纱布进行，单次时间以20分钟为宜，间隔40分钟可重复进行，术后后四天适当热敷，热敷会让血运加速促使恢复期缩短，恢复更快。
4.手术24小时后可将伤口下敷料摘除，应用无菌棉签蘸无菌生理盐水或眼药水，将附着在切口上的血痂清除干净。
5.伤口可涂抹红霉素眼膏，无需包扎，上眼皮伤口暴露即可。此时眼睛可正常使用，需要进行正常的睁闭眼活动。
6.术后1周内注意作息规律，勿熬夜，以利于术后恢复。
7.术后6天伤口拆线，拆线前伤口勿沾生活用水以避免感染。
8.避免进食辛辣刺激性食物至术后3月，以预防疤痕增生。
9.术后1月内勿揉眼睛，勿佩戴隐形眼镜，以利于重睑线形成牢固。
10.术后10-30天，双眼皮的效果初见端倪，但仍有肿胀，所以一般双眼皮较正常稍大，两眼的形状和对称情况可能也会有一定的不一样，这个时候一定不要着急，前三个月都是消肿恢复期，一定要保持良好的心态继续热敷。
11.术后3-6个月，术后不适的情况基本也没有了，但因创口的皮下组织愈合和恢复，会出现疤痕增生的情况，重睑线的地方会发红，摸上去组织是硬硬的，有些人甚至上小肉芽，这时候一定不要用手去弄它，越刺激越大，增生越明显，所以我们在拆线之后就要用疤痕软化膏，减轻或抑制疤痕增生情况。
12.术后6个月到一年，这时候的双眼皮形态已经完全出来了，如果没有不适的情况和症状出现，双眼皮就算成功了，但这个时候如果双眼皮的形态不是很好的话，建议根据个人的情况和要求去医院跟医生沟通就行修复手术。
割双眼皮后多久可以运动锻炼，或者去健身房割双眼皮后3个月后可以运动锻炼，或者去健身房。
3个月之后伤口基本恢复，可以进行运动和锻炼，当然也可以去健身房了
韩国女运动员有没有整容的？南贤喜
身高只有1米54的南贤喜是韩国著名的女子花剑运动员，也被媒体称为“花生米剑客”，曾多次在国际花剑比赛上摘金夺银，08年她在北京奥运会上获得女子花剑的银牌。近日，南贤喜出席发布会时表示，将在伦敦奥运会上填补北京的遗憾，剑指女子花剑金牌。
不过，别看南贤喜现在野心勃勃，其实她还是一位十分爱美的姑娘，为此她曾经不止一次接受过整容手术，结果是人变美了，自己也被国家队开除。
据悉，这场“整容风波”发生在05年12月，当时南贤喜以“眼睫毛太长而刺到眼球为理由”请假离队治疗。但事实上，她却去做了一系列整形手术，除了割双眼皮外，她还顺便接受了面部脂肪移植等手术，来让自己的脸颊看起来更丰满一点。不得不说的是，整形手术的效果是惊人的，以前相貌平平的南贤喜整形后变成了标准美女，不少网友惊呼这简直就是“丑小鸭变白天鹅”的现实版。
由于当时手术后脸部肿胀，南贤喜不得不缺席数天的训练，加之做整形手术事先并未得到教练或韩国击剑协会的批准。韩国击剑协会一怒之下就对她做出禁赛两年的处罚，幸亏实力出众的她在多哈亚运会上完成自我救赎，韩国击剑协会只好将禁赛期缩短为6个月。
全切双眼皮第几天开始做睁眼运动1.一般来说，全切双眼皮手术后第5天就可以开始做睁眼运动。
2.这是因为全切双眼皮手术会对眼睛的结构产生影响，所以需要在手术后的第5天开始进行睁眼运动，以帮助眼睛恢复正常的功能。
3.除了睁眼运动，患者还需要做一些按摩眼部的运动，以促进眼睛的血液循环，加快眼睛的恢复。
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