“我天天刷牙，为什么嘴巴这么臭”，其实是牙结石在作祟，很多人刷牙也清理不干净牙结石，那牙结石到底要不要及时清理，那有很多网友朋友说，医生不建议清理牙结石是真是假，千万不要信这个谣言，带大家来看牙结石长期不去除的危害有哪些？
什么是牙结石？科普：想知道什么是牙结石，张开嘴巴，看看牙缝中间黄黄的、有黑色的东西，这一般情况下就是牙结石！牙菌斑、食物残渣、唾液经过24小时北唾液中的成分钙化，形成了牙结石。
那医生不建议清洁牙结石是真是假？当然不是真的啦！有牙结石需要及时的进行清理，所以千万不要相信医生不建议清洁牙结石这种谣言！
下面带大家来看看牙结石长期不去除的危害：牙结石，每个人都很难避免，那长时间堆积牙结石可能会导致牙龈酸疼，如果吃东西牙龈出血，都是牙结石在作祟！
牙结石会引进口腔溃疡、口腔口臭等问题，长期的不清理牙结石会导致牙龈出血。
牙结石还会引起各种的牙周病，久而久之，会导致牙齿松动脱落。
了解完牙结石长期不去除的危害之后，那就需要及时的治疗：
1、比较有效的治疗牙结石的方法，那就是洗牙，通过超声波洗牙的方法，可以有效的对牙结石进行清理，解决口臭等问题。
2、溶解牙石疗法，可以深入对牙龈的结石进行溶解，还能对牙齿表面加上一层保护膜，让牙结石不再附着，这种方法也挺好的！
那想要怎么能够预防牙结石的产生？1、在平常的日常生活中，我们可以做到饭后漱口、使用牙线及时清理牙结石，并且刷牙的时候要认真刷牙，要把牙缝中间的食物残留物清理干净，这样就可以改善牙结石。
2、合理的饮食，粗细粮进行搭配，尽量少吃甜食，或者粘性比较强的食物，这样也能有效的预防牙结石的产生。
3、多吃一些粗纤维的食物，比如说肉、蛋、蔬菜、水果，充分的咀嚼之后有利于牙齿清洁。
4、每年进行1-2次的口腔检查和洗牙，让牙齿保持干净的状态。
综上，对医生不建议清理牙结石以及牙结石长期不除的危害进行介绍，有牙结石的朋友们一定要进行洗牙，千万不要拖着，要不牙齿就会脱落！