敏感肌就是我们常见的面部红血丝症状，稍有刺激的情况下就容易泛红。有些人是天生的，但相当一部分人是由于环境和护肤不当造成的。尤其是现在各种各样的化妆品太多了，严重增加了面部负担。如果你已经成为敏感肌，就更要注重如何护肤，否则角质层会进一步变得薄，敏感症状会加重。
减少化妆，减少化妆，减少化妆，重要的事情真的要说三遍哦！
拿起你的护肤笔记，圈起来划重点（这位同学，不要东张西望，说的就是你）
1.补水保湿为主
Less is more这是护肤永恒的真理，以前没有护肤品的年代大家不也很欢快么。经常使用护肤化妆品会加重肌肤的负担，所以敏感肌尽量减少护肤和化妆品的使用频次。对于肌肤脆弱如“玻璃”的敏感肌人群，首先在乎的却是“能用不能用”的问题。
在基础护肤方面选择补水为主成分的护肤品，避开酒精、香精、防腐剂、色素等敏感源。美白、祛痘、淡斑什么的统统不在你的考虑范围内，适当选择一些有舒缓成分的补水产品（讲真，绝大部分品牌并没有实际效果）肌肤的补水保湿才是第一要务，尽量一步做到位，不要再添加后续保养品。
2.防晒很重要
强烈的紫外线和高温会让敏感肌躁动不安，不要认为你很能抗，做好必要的防晒工作，不然太阳公公分分钟让你哭着回家。
尽量选择物理防晒，大部分化学防晒产品都含有致敏成分，物理防晒也是能不用最好。能不晒太阳尽量不晒，能不能出门尽量躲起来（ 纳尼？）出门做好硬防晒，太阳伞墨镜口罩防晒衣走起。
长时间室外暴晒之后回家有条件做一做水膜，让肌肤得到良好的休息。护肤手法要轻柔，敏感肌肤非常脆弱，过度摩擦都会造成伤害，你只有温柔以待它，肌肤才会给你好的反馈，涂抹化妆水和乳液时最好借助化妆棉，顺着肌肤的纹理用化妆棉轻轻擦拭，能让肌肤均匀吸收营养成分。
3. 温和洗脸
我们的口号是，就不洗脸，肿么啦！频繁洗脸对肌肤伤害也很大，非油性皮肤温水洗脸即可，油性皮肤可以选择比较温和的氨基酸类清洁力适中的洁面产品。从洗面奶起每一步都要温和的对待，拒绝去角质、磨砂、功效类的洗面奶，还有就是避免蒸脸，避免用温度过高和过低的水洗脸。
敏感肌在于日积月累的呵护，注重饮食、作息、护理都是非常必要的。推荐给大家几款良心口碑好货，让你的敏感肌不再担心喝不到安全水
AVENE雅漾 活泉水喷雾
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这款水谁用谁知道，无需多说。这是敏感肌都了解的一个品牌了，补水能力很棒，洗完脸洗完澡喷喷喷，肌肤不稳定喷喷喷，外出旅游喷喷喷。不单是过敏人士人手一支，它强大的镇定舒缓保湿功效蔓延到人手一瓶，也是本阿姨的最爱。
2.ISPA茵芙莎流金水
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流金水上脸超级润，使用后肌肤有明亮透润的感觉，不会很粘稠，没有什么香味，和他家自律循环乳简直是绝配，调节水油平衡能力很强。 官方建议是乳配合化妆棉使用，先乳后水的流程。ISPA家的东西都很温和，简单来说就是，润物细无声，维稳好帮手。
SE1适合混油敏感皮，SE2适合中性/混干敏感皮。
3.Origins悦木之源菌菇水
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它的菌菇成分可以迅速的达到镇定舒缓的作用，提高肌肤的自愈能力。 这是款高机能调理水，比一般的清爽爽肤水要稍微黏腻一丢丢，但没有负担，高机能的化妆水质地都偏浓稠，这款相对来说算清爽的了。无酒精无香料，水水质地很浓稠，有股菌类的味道。镇定消炎抗敏感，过敏期间用来湿敷，改善过敏症状很明显。
曾经有辣么多好东西摆在我眼前，我却没有珍惜，不是造化弄人，因为是真的穷！下面两款性价比超高，关键是好用啊！买买买，妈妈再也不用担心我吃土了。
4.SOILEON素肌冠玻尿酸原液
玻尿酸和胶原蛋白是人体肌肤的两个核心，美不美就靠它两了。这款玻尿酸由五重专利玻尿酸分子复配而成，包含了阳离子、修复型、纳米分子玻尿酸，从不同维度给肌肤补水、锁水、活水、储水保湿四部曲。这款是清爽型的不会油腻，吸收非常快。无香精、防腐剂、酒精等。简直好用到爆，性价比首选之王。如果实在不知道怎么选，就它，准没错！
5.MUJI无印良品 敏感肌化妆水
依靠着极简风格的包装赢得了众多消费者的心。MUJI家的护肤品大家都懂的，成分简单，安心可靠。不会哗众取宠，他是给敏感肌肤最需要的产品，简约却不简单。用后皮肤不紧绷不油腻，够温和无刺激。让你的肌肤喝个水吧！
soileon素，每款产品都是专利的萃集。
品质生活，不将就