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吃播上的大胃王是真的吗？
大胃王是真实存在的，吃播也是实打实地吃，至于这背后究竟暗藏着怎样的玄机，壹周君这就来为大家简单分析一下。
首先，大胃王是真实存在的。壹周君曾经看到过一个报道，科学家们曾经为了弄清楚为什么大胃王可以在短时间内装下如此多的食物，对他们进食前后的胃进行了研究。研究发现，当进食到过分夸张的程度之后，他们的胃会呈现出扩张松弛的囊状，就像是一个失去弹性的皮球。正因胃已经失去了弹性，所以他们此时还能继续进食，此时胃袋继续胀大几乎快充满了他整个腹腔，向上快要接近胸部向下接近小腹，甚至肾脏都被胃袋挤得移动了位置。
所以，大胃王之所以能吃这么多，真的是因为他们的胃容量远超正常人，当我们进食到已经出现腹胀的情况时，对于他们来说那些饭量还只是九牛一毛。不过有些人是天赋异禀，有些则是具有一定潜力再加上后期的专业训练，才造就了这样的胃。
至于那些吃播网红，在壹周君看来有这么几种可能。每每看到一个身形娇小的妹子吃下桌上摞到比山高的几大盘食物，壹周君都会觉得胸口一紧。光吃不长肉一定是可以用一些科学道理来解释的，首先有可能就是消化酶的问题，这些人的体质有异于常人，很有可能缺少一种消化酶，不利于对食物的消化吸收，所以短期出现不长胖的现象。
还有一种可能就是新陈代谢功能远超常人，他们新陈代谢耗时极短，一天可能会排泄好几遍。话说壹周君有一个室友就是这样，一日三餐之后都会立刻去上厕所，而且她的身形也是属于娇小型。
当然不排除还有一种人为的情况，那就是催吐，在吃播如此火爆的今天，不乏有人会被利欲熏心，伤害自己的身体。在化妆技术与美颜功能日益强大的今天，即使催吐过后会对人的气色等方面造成影响，但这也完全不用担心。
40岁的女人该怎么样减肥？
40岁以后适合怎么样的减肥瘦身，有什么秘诀吗？
对于一些女性来说，40岁以后减肥会很困难，这已经不是什么秘密了。随着年龄的增长，你开始失去肌肉，导致你的新陈代谢减慢。如果你在尝试和二三十岁时一样的技巧，你会发现它们不再管用了。减少甜点的摄入量，每天在健身房多花一个小时，就能减掉5斤的体重。这看起来很容易，但为什么这些技巧在你40岁以后就不管用了呢?这都跟你自己的身体有关系，
以下是成功减肥的六个步骤
重量训练1.原理:随着年龄的增长，你的肌肉开始减少。你的新陈代谢，也就是你燃烧卡路里的速度，与肌肉质量直接相关。休息时，一公斤的肌肉每小时可以燃烧6卡路里。
与脂肪每公斤燃烧的区区两卡路里相比，你可以明白为什么保持尽可能多的肌肉质量对减肥至关重要。
此外，重量训练还有额外的好处，可以帮助女性在更年期保持骨密度。
不要害怕举起更重的东西。你不需要坚持用小哑铃。增加肌肉量的最好方法之一就是举重。
2.方法:每周重量训练三到四次。交替使用目标肌肉群。例如，如果你在周一举重你的手臂、肩膀和上半身，那么周三的重量锻炼要专注于腿部和下半身的练习。
吃真正的天然食物1.原理:加工食品通常比天然食品含有更高的卡路里、不健康脂肪、更多的钠和糖。
天然食品是没有经过过度加工或添加添加剂或人工成分的食品。
通常，富含糖和淀粉的食物都要经过加工。不要喝汽水和含糖饮料，坚持喝水。你不需要回避乳制品。事实上，目前的研究表明，高水平的乳制品摄入量有助于防止中年女性体重增加。
2.方法:与其想要戒掉食物，不如改变你的思维方式，这样你就能在饮食中加入更健康的食物。
你可能会发现，当你选择更健康的替代品时，你对碳水化合物和甜食的渴望就会减弱。一定要循序渐进地改变。找到适合你以后一辈子的饮食习惯。
花长时间去散步1.原理:人们普遍错误地认为，只有进行高强度运动才能获得有氧益处。事实上，散步是对你最好的锻炼之一。
一个抵消久坐的好方法就是步行。饭后散步也有助于减肥和控制血糖水平。此外，步行可以帮助减轻或至少减轻身体的疼痛。
特别是对于中年女性来说，步行可以减少体重增加，甚至可以减轻衰老。
2.方法:把车停远一点，走楼梯，带狗出去散散步等等。研究开始显示，使用活动追踪器和在线社交网络相结合，可以增加活动，促进减肥。就像是微信中步数排名。
补充营养1.原理:有很多原因，你没有从食物中获得你需要的所有营养。也许你的饮食不像你想的那么健康。可能是在成熟和运输过程中营养物质流失了。
有可靠的研究表明减肥需要补充维生素。在鱼油中发现的ω-3脂肪酸被证明对健康有显著的好处尤其对心脏特别好。
随着女性年龄的增长，对钙的需求实际上会增加，钙补充剂也可以帮助减肥。此外，维生素D3在有关老年妇女和减肥的研究中显示出也有一些积极的营养
2.方法:维生素补充剂可以包括日常服用的多种维生素，高质量的ω-3脂肪酸，维生素D3和钙。其他可以考虑的选择包括活培养益生菌和绿茶补充剂。
保证8小时的睡眠1.原理:61%的更年期妇女患有失眠症。波动的荷尔蒙会干扰睡眠，甚至会把一个早起的人变成夜猫子。这些睡眠模式的变化导致疲劳和低能量水平。低能量水平转化为身体活动的减少和对高碳水化合物食物的渴望。睡眠不足会导致体重增加，降低你的整体生活质量。
2.方法:创造一个舒适的睡眠环境。设计一个最适合你生活方式的睡眠时间表，并坚持下去。同时睡觉和醒来将帮助你的身体适应一个自然的睡眠/醒来周期。
研究表明，增加蛋白质摄入量会让你晚上睡得更好。此外，睡前不要喝含咖啡因和酒精的饮料。
管理压力1.原理:有压力的人比没有压力的人减肥更少。皮质醇，也被称为压力荷尔蒙，是在压力时刻释放的。它调节身体对压力的许多反应，包括血糖水平和代谢率。太多的皮质醇会让你很难减肥。
2.方法:控制压力最好的方法之一就是通过锻炼，尤其是瑜伽。众所周知，瑜伽能在体内释放提升情绪的化学物质，而且它能有效地促进减肥。其他选择包括冥想或太极。
当一名志愿者。花时间帮助有价值的事业可以对抗皮质醇。你会自我感觉更好，有成就感。
花时间接触大自然。研究表明，仅仅倾听大自然的声音就能减轻压力和皮质醇。
以上就是我推荐的方式，大家还有什么不理解的或者还有什么好的推荐，欢迎大家来评论区来与我讨论！
把三岁女孩喂到70斤的家长是什么心理？
3岁女孩被父母喂到70斤，如果不是你亲眼所见，你可能真的很难相信，然而最近有一个叫佩琪的小女孩上了热搜，引起了很多网友家长的批评。家长们特别心疼佩琪，才3岁就被父母养成超级小胖，这不是祸害孩子吗？
佩琪父母毫不掩饰地说：我们只能靠女儿吃播挣钱！这样的家长既无知，又可恨，这是在戕害孩子啊。孩子来到这个世界上，在幼小的童年世界里，本应享受父母细心的呵护和照料，如适当的亲子游戏，亲子阅读，室内和户活动，合理饮食和睡眠等。然而佩琪的父母却完全无视孩子的身心健康，相反却想靠吃播利用女儿来赚钱。从科学育儿角度来看，3岁幼儿的正常体重应该在11～17.8千克之间，而佩琪的体重已经严重超标，属于不健康的体质。看到上图佩琪走路吃力的样子，完全暴露出其父母的无知，甚至有些可恨，这明明是在戕害孩子啊。
为了吸引网友的眼球，满足部分网友猎奇的目的，尽管佩琪已经发出抗议，但是她的父母仍然熟视无睹。吃是幼儿与生俱来的本能，孩子能自我感知饱的感觉。但是当家长无限度地强迫孩子吃食物时，会慢慢破坏孩子对饱的感知能力，最后导致孩子的消化系统紊乱。请看上图，佩琪已经在向父母发出抗议，但是父母仍然强迫孩子吃过量食物。在佩琪父母看来，他们只有一个目的，就是让女儿胖点，再胖点。可是他们哪知道，幼儿体重严重超标会导致孩子生理发生病变，如易患脂肪肝、血管早期硬化、性早熟、心脏病等30多种疾病，最可怕的是孩子进入幼儿园后会受到来自周围小朋友的嘲笑，让孩子过早承受本不属于她的压力。
在部分有爱心的网友举报下，佩琪吃播帐号被封，但不知道她能否摆脱成为父母挣钱的工具命运。看到佩琪父母如此无视孩子的身心健康，强迫孩子大量吃东西，让孩子体重不断增长，并严重超标。不少有爱心网友实在看不下去了，就向网站举报，最终佩琪吃播账号被封。可是不是知道从一个平台被封账号后，不知道佩琪的父母是否还会在别的平台上继续注册新号。如果继续让孩子这样被强迫吃下去，真不知道佩琪的生命安全和健康谁来负责。为此，寒石冷月在这里呼吁网友们，如果再发现有佩琪吃播的视频，请本着对一个孩子健康负责的态度劝告其父母，同时还可以向所在网站举报制止。
结束语：佩琪是无辜的，她才仅3岁，而她的父母为了达到拿女儿挣钱的目的，已经没有了做了的最起码良知与底气。如果从法律角度来看他们这种行为，实际上已经构成另类虐待，因为他们在严重伤害孩子的身心健康。
剖腹产的女性99%遗留下的大肚腩，据说都是内脏脂肪，如何健康脱脂，安全瘦身呢？
增加腹部运动，将脂肪变少
减肥若不是全身的减肥的话，一定要对症下药，找到位置进行专门的训练效果才会更明显。若你想要瘦腹部的话，就要加强对于腹部的锻炼，力所能及的将腹部原本的肥肉给练成肌肉，这样脂肪不仅不容易形成，还会跑得远远的。像卷腹、蹬自行车、平板支撑等的运动都可以帮助你减掉腹部的赘肉。
燃烧身体的热量，将内脏脂肪消耗掉
内脏的脂肪，就是因为你经常久坐，不运动导致的在内脏周围的堆积。若是你能够做一些燃烧热量的运动的话，就是比较激烈的运动，例如深蹲、划船之类的运动，就可以帮助你的身体快速消耗掉一些热量以及能量。
这样不仅仅能够对腹部进行一个锻炼和运动，还能够帮助你将包裹在你的内脏周围的那些脂肪迅速的消耗掉，不让它们继续占领你的内脏，影响大血液的正常循环和身体的正常消化新陈代谢。
吃饭也要注意
吃饭的时候，像一些脂肪含量高的或则是升脂的食物，尽量不要再吃了。像精制糖、精制盐的一些含量的食物也建议最好不要再吃了。可以多吃蔬菜，多吃水果，多摄入优质的蛋白质，将你体内的脂肪排出消耗掉。并且还能增强身体的能量供给，一举两得。
为了变美，女人可以对自己多狠？
为了变美女生都对自己做了些什么，男生是永远无法想象的，你在街上看到的苗条肤白妆容精致的美女，当然不乏天生丽质的，自然也少不了舍得对自己下狠手的。
众所周知的就是减肥了，其实这件事不仅女生会遇到，男生也会，不过对于女生来说，身材的好坏对自己那可是相当重要了，节食运动都是小事儿，那些为了能够瘦下来去做抽脂的妹子才是心狠手辣啊！所以千万不要惹一个减肥成功的女生，对自己都能下死手何况对别人…
身材变好了自然也想让自己的脸变得更好看，俗话说的好，“饭可以不吃，脸不能饿着”，你或许不理解一个女生宁愿不吃饭也要买高级护肤品和化妆品的心情，但是你一定知道看见一个满脸麻子满脸痘和一个蜜桃肌女生所带给你的视觉感受是多么的不同。
但是有些事情是贵价护肤品和化妆品也做不到的，那接下来就是整形了，现在风靡大江南北的微整形以恢复快痛苦小效果立竿见影的优势俘获了妹子们的心，所以时不时在脸上扎几针就成了家常便饭，如果打针也解决不了，那动刀也不是不能接受，什么削骨割肉，这些在古代都是刑罚的事情现在变得要付钱享受了。
除了上面说的这些，还有一样东西是让女人痛苦但又绝对不能割舍的东西，高跟鞋。乍听起来是不是觉得这有什么？每个女生都有穿啊！高跟鞋带来的痛苦只有女生自己知道，脚后跟被磨起水泡，脚趾被磨起水泡，哪哪都被磨起水泡，久而久之变成了老茧，这都是为了美留下的痕迹啊！
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