30以后的抗衰主要围绕提升和填充两条思路来做，这两者一方面互相补充，一方面互相不可替代。
我在2017年做了全脸脂肪填充，当时很好看，但我面部撑不起很多软组织，一旦有些下垂就很老相。[泣不成声] 此前的提升主要是仪器和埋线，仪器在我脸上效果不明显，埋线效果明显但维持时间很短。[捂脸]
这次考虑小切口拉皮，我做了不少研究，面诊的五位医生，都是十年以上外科经验的医生。我人在北京，八大处的医生也看过两位。
总的来说，有一派医生的观点是不赞成我的情况做拉皮，即使小切口也不行[晕]，因为觉得松弛不严重，建议稍微做一点吸脂缓解软组织下垂对法令纹的影响。[雾霾]
还有的医生本身擅长做微拉美拉皮，提出微拉美切口隐蔽，在骨膜剥离创伤小恢复快，是线雕的大升级版，[快哭了]也认为我的情况没有到做小切口拉皮的程度。
面诊了多位医生以后，我觉得我的情况是否应该做拉皮，并没有明确的医学指征，全在于医生的观念。
传统观念里觉得拉皮手术创伤大，须得有一个非常明显的改变（比如年轻10岁以上）才值得做，否则不值得付出代价。[微笑]
[呲牙]倪医生的观点手指按住脸颊上推，能推动1cm以上就到了可以手术的临界点，到底要不要做全在于个人对面部紧实度的要求。医美在我们这代人的渗透度可以说是已经很高，有医美习惯的人确实也被培养出对面部年轻化的较高要求，观念上可能和年纪偏大更为传统的医生是有出入的。
最后和倪医生商定的方案是迷你小拉皮+少量法令纹上方吸脂，这样一个综合方案是最符合我个人需要的。即时效果显著，维持时间适中，也为未来再做剥离更多的拉皮手术留出了空间。
倪医生耐心细致，既结合客户的要求，也有自己的坚持，沟通非常顺畅。
现在还在消肿期，还没有看到最后效果，拭目以待。
因为我的工作原因，培养出了打破砂锅问到底的特点，所以对每位面诊医生都会问很多问题，也会拿不同医生的观点来做交叉确认，倪医生的耐心程度和专业程度实在令人信服。[赞]
还在持续恢复中