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说到矫正很多人不是在犹豫中，就是在担心中，担心矫正会被坑？担心矫正效果不好？担心矫正太贵？所以，很多想矫正牙齿的小姐姐小哥哥们，迟迟行动不了。
下面进入正题，来说说我戴牙套的那些事儿，希望可以给大家一点勇气。为什么会选择戴牙套？
2018年一次中午食堂吃饭上门牙卡到鱼刺出血，当时也没在意，随着时间的推移，后来慢慢地上门牙牙缝变大，下门牙也在晃动。无论说话还是拍照只能闭着嘴假笑。
怕以后挣到钱了，却没法吃好吃的
牙周治疗一年多的感受
同步牙科洗牙时了解了下正畸，后来觉得我牙周严重推荐到北大医院深圳医院。
2019.10.7挂号挂了3个月才挂到一个主治医师，当时上门牙有1cm牙缝，下门牙有2级松动，牙龈萎缩牙根暴露。
又推荐到主任医师进行牙周治疗，前前后后花了一年时间，龈下刮治4次、拔了一颗下门牙（为了后续正畸）植骨粉、后续维护
戴牙套一年的感受
牙周治疗好了后就下定决心矫正，牙性凸嘴，深覆合，上牙缝隙大。想想还是觉得一次性弄好得了，毕竟都已经花那么多金钱和时间了。
确定矫正方案后，拔了一颗松动有点严重的下门牙，从检查到戴上牙套这中间差不多花了1个月的时间，开始不适应满口的“钢牙”，牙齿酸痛，托槽会刮破口腔。
戴牙套后除了硬的东西没吃外，其他的各种菜饭还是正常吃，但是每日三餐要刷牙，不然托槽里卡满饭菜，很不舒服(做的金属自锁托槽矫正)。
中间也掉过一次托槽，应该是周黑鸭不注意掉的吧，第二天赶紧去医院。所以，矫正期间，骨头或者太硬的食物就不要吃啦，容易掉托槽。
戴上牙套三四个月的时候，牙齿缝隙慢慢收紧，戴着牙套，虽然不太美观，但开始学着大大方方地笑。
平均一个多月复诊一次，按情况加力调整牙套，加力那几天牙齿酸痛是正常的。现在戴牙套刚刚满一年，牙缝都收好了，深覆合也改善很多。目前戴哈雷保持器一个月。
一些建议：
1、正畸前有牙周问题得先治疗牙周问题，牙齿健康才可以受理正畸。
2、正畸过程中会用到的：正畸蜡。这对钢牙矫正的人，是一个不错的选择，预防口腔被硬硬地托槽刮伤，变口腔溃疡还蛮痛苦的，隐形矫正就不需要了。
3、我听了当时医生助理的建议，买了冲牙器，方便戴牙套后更好地清洁。
4、我也从网上买了，正畸牙刷超软毛来刷牙。
5、如果觉得牙齿对自己确实带来了一些不可调和的消极影响，有条件尽早去正畸吧，十几岁的时候矫正更快，效果更好，而且对社交不会有太大的影响。
6、一定要找规范、靠谱的医院/医生，效果有保证的同时，后面也会省很多麻烦。
作者介绍:【Joy】
一个专注于自媒体运营和个人提升的90后，未来希望按照自己喜欢的方式生活，正在靠写作改变自己，希望在写作路上遇到同样热爱的你。