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三十岁戒烟还来得及吗?30岁要二胎早不早?35岁还能矫正牙齿吗?30岁左右的青年人,能不能洗牙?会有风险吗?人快30岁了,做什么工作比较有前途?三十岁戒烟还来得及吗?我个人亲身体会:知错就改,任何时候都不晚,都来的及,吸烟也是如此。古人云:朝闻道,夕死足已,说的就是这个意思。说三十岁戒烟来不来得及,听我慢慢道来,你再分析,看看是否来得及:我四十六岁戒烟,已戒烟成功十二年,而你只有三十岁,你比比看?再比,我烟龄三十年,几乎就是你的年龄;我烟瘾大,两天三包烟,都能戒,而你,不会比我更厉害吧。所以说,只要你有足够的毅力,就一定能够戒烟成功的,当然,外加一些微不足道的小技巧。问:能否成功?答:能。我,就是个成功的例子。戒烟的关键:坚持,坚持,再坚持。最后,你,就是胜利!(关于戒烟小技巧,我在前面短文里介绍过。可以看我的动态,里面有。)
30岁要二胎早不早?我是一个过来人,不过,从年龄推断,30岁生二胎等小孩读大学小孩家长已都50多岁了。如果是没有积累的打工族,靠打工挣钱,那时又该拿什么供他读书?所以,我建议年轻人,要生二胎就早些,早点生自已年轻苦点累点也就过来啦。
当然,每个人的情况不一样,但是老人经常说:早栽树早遮阴。应该也是有一定道理的,所以我还是觉得30岁生二胎是晚了点。
35岁还能矫正牙齿吗?这个回答我最有说服力,因为我就是从35岁开始矫正牙齿的,经历了将近2年的时间,到2018年1月5日正式拆掉了牙套,现在正在佩戴保持器,大夫说除了吃东西外需要全天24佩戴保持器半年,半年后只是晚上佩戴保持器,如果自己觉得晚上能一直佩戴保持器那就佩戴着,这样牙齿会一直保持的非常棒。
下图是我拆掉牙套的图片,我的矫正属于非常复杂的,能做到现在这个程度个人已经很满意了,下来简单说一下我矫正的情况和历程,仅供参考。
我能在这个年龄矫正,肯定是做了专业评估和多方面的考察的,确实无论多大年龄都可以矫正的,只要口腔健康状态良好,牙周没有问题,就可以做的。像30多岁的年龄基本都需要近2年的时间,这也要看个人牙齿的状态了。看过此片文章的朋友们,建议牙齿需要矫正,最好在孩子的黄金年龄12岁左右矫正吧,已经错过了,什么时候矫正真的也都不算晚。
由于我牙齿特殊问题,我只选择了矫正上排牙齿,矫正时,拔了两颗上颌的牙齿,可以说多数矫正的人都需要拔牙的,我拔掉了一颗坏牙六龄齿和一颗第二双尖牙,牙齿坏的太久了没有处理好,实在没有办法拔了六龄齿,非常幸运的是我的智齿可以派上用场,这样矫正结束后,我的上颌会是全部完全健康的牙齿,所以我坚定地选择了走这条矫正不归路。
下图为我矫正的时候,拔掉的第二双尖牙,那颗六龄齿坏的严重就扔了。
拔牙后经过一周的恢复,就开始装上矫正装置,我用的是普通的矫正冰晶贴的,这个看起来美观一些,当我矫正完的时候,才发现用这个冰晶的有一个缺点,拆的时候没有那么顺利,拆的时候很不舒服,可能是拆牙套的妹妹手力度不够,本来是捏碎冰晶贴的产生了拖拽,给我造成了轻微的损伤,不过过了10天左右也就恢复了。
矫正第一周是最难熬的,牙齿上多了一层东西,嘴唇不能贴着牙齿,特别难受,吃东西咬着无力,牙套周围到处钻食物,尤其米粒,吃完东西清理也很麻烦的,适应一周,基本就正常了,但是每个月都会调整一下矫正器,每次调整后,一周内吃东西都会很不舒服,甚至牙医调整力度过大的时候,会非常酸痛,有一次我的调整力度过大,正值冬天,中午出门吃饭吹个风到嘴巴,一阵酸痛,这个时候你一定要去找牙医,给你抹点药,会好很多。调整大约经历了半年的样子,就习惯了。
在这个矫正的过程中,清洁牙齿非常的重要,因为我的工作,矫正牙齿的便利,我清洁牙齿做的非常到位,每个早晚都会花10分钟的样子仔细清理每一颗牙齿,而且要用正畸专用的牙刷,每天也都会花更久的时间使用牙线清理两牙之间,但凡吃一口食物喝一口饮料我都会用白开水漱口,由于自己清洁的尽职尽责,直到我拆掉牙套的时候,牙医妹妹帮我洗牙的时候说我牙齿卫生保持的非常好,这么久没有洗牙,非常干净,这点我也颇为自豪。
今天就写这么多,回头抽空写一篇我的矫正历程,再分享大家,希望能给更多的矫正牙齿的朋友以帮助,最后我再啰嗦一句,为了更健康更美观,什么时候都可以选择矫正,这需要你做好足够的心理准备,坚持下去,无论别人怎么评价,忠于自己的内心,不忘初衷,变会方得始终!
30岁左右的青年人,能不能洗牙?会有风险吗?谢谢悟空小秘书的邀请!
洗牙是预防和治疗牙结石、牙周炎等牙周疾病的重要手段,安全有效。对成年人而言,没有什么不敢的,而是应根据口腔卫生情况,每年洗牙1~2次为宜。
随着人们生活水平提高,口腔健康观念也为越来越多的人所接受,有不少人已在定期洗牙,但正如问题描述的情况,也有不少人对洗牙抱着怀疑的态度,不知洗牙到底是怎么回事,究竟是好是坏。这其实也是人之常情,因为不了解所以就无法正确判断。
洗牙是咱老百姓的俗称,在医学上其专业名称为牙齿洁治,是指口腔科医生用医疗器械将患者牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素等予以清除干净的一种专业治疗技术。最初是医生手工洁治,目前除特殊患者外,已不常用。临床上普遍使用的是超声波洁治,其工作原理是利用高频振动的工作头来清除牙菌斑、牙结石等,清洁效率更高,也比较安全。
洁牙过程中会有一定的不适,例如牙龈出血,牙齿不同程度的酸痛等情况,这与患者牙齿及牙周情况,以及个体的敏感度有关,属于正常现象,不会产生不良影响。只要避免心情紧张,积极配合医生操作,就不会有什么问题。
此外,洗牙过后的几天,多数人会感到牙齿异常感、冷热刺激敏感、牙缝变宽等,这也是大家对洗牙疑惑的地方,认为是洗牙有损牙齿。其实,这并非牙齿被损伤了,而是因为牙齿在去除外在的牙菌斑、牙结石后,冷热刺激会直接作用于牙齿表面,使牙齿容易感受到刺激所致,一般适应几天就没问题了。而感觉牙缝变宽,也并非是真的牙缝变大,而是因为去除了牙结石,使牙齿间相对有空间了所致。
此外,还有人担心高频振动头会对牙齿造成不必要的磨损,这也是一个误区。超声波洗牙是通过高频振动来去除牙菌斑、牙结石等异物,并不会磨损牙齿本身组织。洗牙后牙齿表面的粗糙度会略有增加,但洗牙后都会对牙齿进行抛光,经过抛光处理,即使在显微镜下观察也不会有什么异常。
牙菌斑和牙结石对牙齿危害比较大,如不及时清除,会对牙齿及牙周组织产生持续危害,引起牙龈出血、萎缩,牙齿松动,甚至脱落等。
基于以上原因,我个人认为洗牙是安全、有效的,对于正常成年人来说,一般的刷牙并不能完全清除牙菌斑、牙结石等,建议在平时保持良好的口腔清洁习惯的基础上,养成每年到正规医院口腔科检查一到二次,根据自身情况,确定是否需要洗牙。
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人快30岁了,做什么工作比较有前途?谢邀
咱们年龄差不多,我也快30岁了,关于这个问题我想过很多次,因为是女孩子,在这个年龄面临的结婚生子,所以考虑到要比男孩子多一些。
说实话,这个问题困惑了我一年之久,我是疫情在家的时候,想通的,其实,无论你做什么工作,只要能够坚持的去做,去专研一些行业内的知识,慢慢的做出自己的品牌,都是有前途的。
最怕的其实就是你的内心不坚定,总觉得被人做的都是好的,自己做的很苦。其实每个行业的水都是很深的,所以如果你现在有稳定的行业,相关的行业知识,不妨扎根下去。
同时如果你有一些爱好,也可以发展一个副业,去做一些你喜欢的东西,比方说你喜欢写字,你可以开一个抖音直播课去教大家写字,或者你喜欢文字,你可以去投稿等。
有一句老话“三百六十行,行行出状元”这句话在今天仍然是很有用的,用心坚持去做一件事,慢慢的积累,真的是很有用的。
希望能帮到你。
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