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得了干眼症,该怎么护理?干眼症的最佳治疗方法割双眼皮有危险吗?要注意什么?双眼皮是怎么修复的过度用眼会导致眼睛疲劳,如何保护视力、避免疲劳?得了干眼症,该怎么护理?干眼(dryeye)是眼科最为常见的疾病之一,临床上主要包括干眼症、干眼病和干眼综合征。国外文献也称之为角结膜干燥症(keratoconjunctivitissicca,KCS),是指泪液的量和质或泪液动力学的异常,导致泪膜稳定性下降或眼表组织病变。干眼症指有干眼的症状但为一过性,只要通过休息或短暂使用人工泪液即可缓解,尤其是没有眼表的不可逆损害。既有干眼的症状又有临床体征的称为干眼病。合并全身免疫性疾病的则为干眼综合征。那么得了干眼,该怎么办呢?
首先去除病因,治疗原发病,针对病因进行治疗是提高干眼治疗效果的关键。如由全身疾病引起者,应对原发病进行治疗;与生活和工作环境有关者,如长期在空调环境内工作、经常使用电脑或夜间驾车等,应积极改善工作和生活环境;或者及时停用长期全身或局部应用可引起干眼的药物及眼部化妆品。
但有时在临床上难以确定确切的病因,干眼症更需要对症治疗。这包括非药物治疗和药物治疗。
药物治疗包括:(1)人工泪液:人工泪液为治疗干眼的一线用药,它可以补充缺少的泪液,稀释眼表面的炎症介质,一些人工泪液中含有的特殊成分也可有其相应的疗效。(2)局部抗炎及免疫抑制剂:常用药物为糖皮质激素、非甾体类抗炎药及免疫抑制剂。这些药物可根据不同的干眼类型和疾病发展情况单独或者联合使用。糖皮质激素用于中重度干眼伴有眼部炎症反应的患者,应谨慎使用。其使用原则为低浓度、短时间,一旦炎症反应控制即逐渐减量直至停止使用。也可间断使用,但应注意糖皮质激素引起的并发症。环孢素A用于中重度干眼伴有眼部炎症反应的患者,另外,非甾体类抗炎药用于轻中度干眼的抗炎治疗。(3)自体血清:用于重度干眼合并角膜并发症及常规人工泪液无效的重症干眼患者。(4)其他:包括雄激素、促泪液分泌药物可用于干燥综合征的治疗,在临床上未广泛应用;重组人表皮生长因子和维生素A棕榈酸酯等可提高干眼患者结膜杯状细胞数量,四环素或强力霉素等可用于有感染的睑板腺功能障碍患者。
干眼症的非药物治疗包括:(1)湿房镜及硅胶眼罩:通过提供密闭环境,减少眼表面的空气流动及泪液的蒸发,达到保存泪液的目的。湿房镜适用于各种类型干眼,硅胶眼罩适用于有角膜暴露的干眼患者;(2)绷带角膜接触镜:适用于干眼伴角膜损伤者,尤其是角膜表面有丝状物时,但使用时需要保持接触镜的湿润状态。也可选择高透氧的治疗性角膜接触镜;(3)泪道栓塞:对于单纯使用人工泪液难以缓解症状或者使用次数过频(每天4次以上)的干眼患者可考虑泪道栓塞,可以根据阻塞部位和医师的经验选择栓子的类型;(4)物理疗法:对于睑板腺功能障碍患者应进行眼睑清洁、热敷及睑板腺按摩;(5)心理干预:对出现心理问题的干眼患者进行积极沟通疏导,必要时与心理专科协助进行心理干预治疗。
总之,干眼症治疗的目标为缓解眼不适症状和保护患者的视功能。轻度干眼患者主要是缓解眼部症状,而严重干眼患者则主要是保护患者的视功能。得了干眼症应到正规医疗机构治疗,切忌乱用药物,延误病情。
作者:天津市眼科医院刘美欣闫瑾吴雅楠、药事网成员
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干眼症的最佳治疗方法当自己或家人,出现眼睛不适的症状时,应速至眼科接受诊断、治疗。如果是因为眼睛病变或其它疾病所引起的干眼症,应及早对症治疗。
若是因为环境或工作因素而引起的干眼症,也应在医师的指示下,服用维生素A或慎选人工泪液滋润眼睛,并注意以下居家生活须知:
1.多吃维生素A含量丰富的食物,如肝、蛋黄、牛奶、牛油、青江菜、胡萝卜、菠菜、番茄、木瓜、红黄心蕃薯、芒果或鱼肝油。
2.避免在冷气房或风大的地方待太久。
3.避免经常用眼过度,使用睛疲劳。
4.勿长时间玩电脑、电玩或看电视、阅读。
5.眼睛酸涩时,应闭眼睛休息或眨眼,千万不要揉眼睛。
6.在室内摆一盆水,以保持室内的湿度。
7.勿在强光下阅读过久。
8.若有干眼症症状者,宜少戴隐形眼镜。
9.如果必须使用人工泪液时,应尽量选用小包装抛弃式的人工泪液,确保不含防腐剂,以及避免重复使用,导致眼睛受感染。
最后要说的是,如果朋友们没有守护好双眼、得了干眼症,也千万不要自暴自馁,干眼症经过医师的专业指导、通过正确的治疗是可以治好的。希望大家的“生命之窗”都能一直敞亮。
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割双眼皮有危险吗?要注意什么?有些求美者认为——
割双眼只是一个小手术,是个医生就会做。
有的求美者甚至去美容院或者私人诊所,让没有医生资质的人动刀或者缝合双眼皮。
后果可能是这样的——
别人一眼就看出你的双眼皮做的,双眼皮太假啦!
其实,求美者的眼型和五官、脸型都是一个整体,想要一双完美的眼睛并不容易。不仅考验医生的技术“功底”,而且医生的审美也很重要,比如:是否满足三庭五眼?是扇形还是平行型双眼皮更适合你?等...
这位求美者问:割双眼皮有哪些危害?
割眼皮最害怕出现的危害就是——术后不自然,别人一秒就识破你的是“人工双眼皮”
常见原因的有5个:
1、痕迹太明显
割双眼皮是一项精细、技巧要求高的美容外科手术,操作医生一定要有专业的相关证书。术中一定要严格无菌操作,动作要轻巧准确,避免粗暴、草率,只有这样才能保证术后的效果。
设计的不合理、手术不精细、缝合不好、感染等,任何一个都有可能毁掉你的双眼皮。
还有些求美者是因为恢复期不注意饮食卫生,让增生和感染“掺了一脚”。
......
这些情况都会影响双眼皮最后的形态。
2、双眼皮太宽
中国人的双眼皮通常都很薄,一般都是扇形或者内双,而欧式双眼皮距离很宽。有人很固执就要做欧式,东方脸型配上一个西方眼皮,典型的此地无银三百两。
不要盲目追求过宽的双眼皮,一般为5mm-8mm之间,小于5太窄会恢复成内双,大于8太宽就很假。
3、与脸型不匹配、不自然
瓜子脸就是适合扇形眼,广尾式就配鹅蛋脸,不同的脸型适合不同的双眼皮,你想想看,假如小圆脸上有平行大双,即使做得再漂亮,跟你的脸型不匹配,既不自然,又不好看还显老!
4、你可能不适合埋线
并不是谁都适合做埋线双眼皮。
严格的讲:
可能只有10%的人适合用埋线法做双眼皮,剩下90%的人都应该用切开法。
为什么呢?
埋线法双眼皮适合的范围很窄——上脸眶隔脂肪少、皮肤薄而紧的年轻人,或者一侧单眼皮的人。
大部分单眼皮的人,睑板前会有眶隔脂肪存在,如果用埋线法做会不够自然,出现肿眼泡的情况。
5、双眼不对称
术前设计时双眼皮宽度不一致;肿胀麻醉后切开分离的不对称;去除过多的肌肉组织及软组织,形成术后高低的不对称;缝合时皮肤及肌肉固定于睑板前组织的高低不一,造成术后的不对称,等...
这些都是医生技术及经验的问题。
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双眼皮是怎么修复的双眼皮修复前需要知道自己的双眼皮是哪里不满意,在我经常遇到的双眼皮术后不满意的情况大致分为这些:
1、双眼皮宽
宽不仅显得双眼皮很假,也会造成眼睛无神。
修复主要是全切修复,宽降窄,必要时修改双眼皮形态,比如说平行改扇形。
修复后可以看出小姑娘双眼皮自然很多,眼睛也更加有神了。
二、双眼皮变浅或者消失
修复方案:全切修复,根据个人实际情况设计适合自己的双眼皮形态和弧度。
三、肉条明显
这种情况最近很热,很多小姑娘都出现这样的情况,主要原因很多和审美、医生技术、设计等因素有关。
修复也主要是全切修复,根据形成肉条的原因针对性的修复。
四、眼睑下垂
之前做双眼皮的时候没有检查是否存在眼睑下垂,单纯做了双眼皮手术,术后不会改变眼睛小的问题,眼睑下垂的程度越大,可能连双眼皮也不会形成。
修复方案:需要检查眼睑下垂的原因、程度,根据检查结果现在合适的上睑下垂治疗方案矫正。
五、眼窝凹陷
这种情况更为复杂,常常伴有其他问题,比如说形态问题、眼睑下垂、瘢痕明显等。
修复起来难度更大,技术和经验不够的医生是不愿意接受这样的修复的。
六、双眼皮形态不佳
修复需要根据个人的实际情况,综合评估后,可以采取全切修复或者局部小切口修复。
七、三眼皮。
这种情况修复需要术前分析造成三眼皮的原因,凹陷问题、眼皮松、术中粘连、术式选择不合理等,根据原因针对性的修复。
总之:
双眼皮修复不像大家想的那样简单,因为在第一次手术的时候,眼睛原始的解剖结构都已经被破坏了,修复医生不知道上次医生的具体操作,很多情况是靠自己的经验判断,况且眼皮组织和解剖特别的脆弱,有的损伤会造成不可逆结果。大家在做双眼皮修复的时候一定要找经验、技术、审美相结合的医生,不要抱着一次不好就再做一次的心态。
过度用眼会导致眼睛疲劳,如何保护视力、避免疲劳?如今,马路上、汽车上、家里,低头玩手机的无处不在。随处一望,男女老少皆有。又有多少人是睡前离不开手机电脑,醒来第一件事就是看手机呢?我不得不为这些人的眼睛担忧!!
都说眼睛是心灵的窗户,可是很多人并不重视眼睛是保护。据调查,在中国,近视人口占全国总人数的30%左右。全中国患近视眼的总数达到3.6亿。城市近视人口的近视率达到33%。其中,大学生的近视率是最高的,达到了75%左右。中学生的近视率大约为50%。在校佩戴眼镜的小学生比例为30%,并且这个数字还在逐年增长。中国人近视率是全世界最高的!共有四亿人!
在这个高负荷用眼时代,保护眼睛必须全民重视起来!全民行动起来!那么该如何保护眼睛呢?
1、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿,不躺着看书玩手机,不在黑暗处看手机玩电脑,也不要强光下看书看手机。电子产品的辐射对眼睛有一定伤害,要减少用眼的时间和频率,多到青山绿水中走动,加强运动,打羽毛球、乒乓球等。学生和办公族用眼约50分钟就要休息,做做眼操、远眺,劳逸结合。长久用眼还可以滴缓解疲劳的眼药水,多喝茶,比如绿茶、菊花茶、决明子、桑叶泡水喝对眼睛都是有帮助的。
2、讲究眼睛卫生,勤洗手,不用脏手揉眼睛,不与他人共用毛巾、盆子。患眼疾要及时就医。
3、饮食上少吃糖类食品多吃水果、坚果、绿叶蔬菜等这些含高维生素C及E的食物。维生素E能保护眼球细胞免受自由基的伤害从而避免健康组织受损,而维生素C则能防止眼部在太阳光照射下受损。比如:荠菜预防干眼症、缓解眼疲劳多吃甘薯、蛋黄和黄色玉米中的叶黄素和玉米黄素具有较强的抗氧化作用,特别有保护眼睛的作用。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑变性十分有效。
3、保护眼睛从小做起,家长、学校要担起责任。孩子的视力不好主要原因是大人的责任。应该做到四多,多宣传用眼常识,多观察孩子的坐姿和看书的环境,多做检查,及时发现并采取措施,多补充营养眼睛的食物。
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