不少人打针后肿块迟迟不消，一方面可能是体质问题，另一方面可能是医护人员的技术不到家。肿块不消，心里肯定会有疙瘩，那么有什么办法可以解决呢？
方法一：一般硬结初起，只需在局部做热敷10分钟左右，硬结即可非常快消退。如果效果不明显，可取50%硫酸镁溶液100mL，加温后用纱布浸湿贴敷到硬结处，上面再加暖水袋，湿热敷20分钟左右。每天两至三回，数日后可康复。
方法二：取鲜嫩白萝卜洗干净，横切成0.3CM厚的平整薄片，贴敷到硬结处，上面盖一层保鲜膜，再用胶布固定，每天换一回，多天后能够见效。
方法三：将适量的生大豆用水浸8h，捞出来捣碎，再加适量的水调至干糊状，接下来摊在保鲜膜上，敷于硬结位置，外层覆盖纱布，用胶布固定，卧床30分钟后再活动。每日敷一回，每回存储6h，连续5日后肿块可渐渐消退。
方法四：将新鲜马铃薯出一片0.5至1CM厚的片，面积要比肿块略大些，把它盖在肿块上，用胶布固定好，一日后取下，肿块可消。
方法五：将新鲜苹果切成薄片，轮流敷在患处，可有明显消肿效果。