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北京唯美辣妈瘦身北京隆胸假体材料五花八门该如何选择？在北京做隆胸要多少钱呢？自体脂肪面部填充几次可以达到最好的效果？隆胸手术是怎么回事？北京唯美辣妈瘦身不要乱听乱信、
运动和合理的饮食才能快速的减肥：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在100大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
北京隆胸假体材料五花八门该如何选择？假体隆胸手术就是因为能够帮助很多平胸的求美者圆了自己的梦，所以才越来越受欢迎。而且很多人是在尝试很多物理丰胸方法后效果并不明显，才选择了假体隆胸手术，这也是目前见效最快的隆胸方法。而对于决定做假体隆胸手术的求美者，肯定会有很多疑问，如：“我该选择进口假体还是国产假体?是选择最流行的毛面假体还是实惠的光面假体?”
择进口、合资还是国产假体?
隆胸假体材料分进口、合资、国产三种，它们的原料、生产技术和价格各有不同，可以根据自己的情况选择适合自己的乳房假体。
进口的假体因为工艺技术和原料先进，所以价格偏贵，国产乳房假体相对比较经济，植入后的手感和进口的区别不是很大，只是目前国产没有毛面的生产工艺，只有用磨砂面假体来替代，但价格相对便宜。中外合资则介于两者之间。
选择毛面还是光面假体?
根据假体表面的光滑程度，可将假体分为毛面和光面假体。毛面假体表面有组纹，表面厚度深，粗糙不规则。特点是可以使组织向内生产，使假体和人体组织结合更加紧密，从而可以降低手术后可能发生的包膜挛缩，但价格也相应贵一些。
①光面假体表面较光滑，摸起来干净滑手，但由于表面光滑，组织不容易粘附于表面，手术后产生包膜挛缩的可能性大一些。但价格要便宜一些。
②毛面假体的制造技术也比光面技术要复杂很多，目前以进口假体为主，国内假体因缺乏毛面的生产工艺而采用磨砂面替代，但磨砂面没有微孔结构，因此组织相容性也不及毛面假体好。
我该选择多大的乳房假体?
选择假体隆胸的MM,肯定是想要一对傲立性感的丰满乳房，但受自身各种条件和审美原则的影响，植入的假体也会受限，并不是越大越好。在选择假体的大小时，你需要考虑以下几个因素：
你的体型：身体比例是假体隆胸时要考虑的一个重要方面，国内有专家根据体型比例提出乳房假体容积的计算公式：单侧乳房假体容积=7.8×身高-865-术前乳房体积。
上面的公式具有一定的实用性，但在实际应用时，还需要医生根据形体特点进行微调。
你的胸围直径：你的胸围直径是限制假体大小的重要因素。假体的直径取决于胸围和乳头的位置。可以放置的假体最大直径，取决于胸围和乳头位置，朴室长指出先测量求美者胸骨中线到腋前线的距离，记为H，那么H-4cm就是所选乳房假体底盘直径的最大值。
乳房的基础状态：求美者原来乳房皮肤弹性和皮下脂肪厚度也决定了可植入假体的体积，当求美者一味追求过大乳房时，过重的乳房假体超出皮肤的承受能力，很容易导致乳房下垂。
另外，皮下脂肪太薄时，如果选择太大的假体，假体轮廓可能能被看到，视觉效果不自然。
在北京做隆胸要多少钱呢？在北京做隆胸要多少钱呢？主要是看你选择的手术方式和医生的。
比如，你选择了自体脂肪丰胸，2万可能也有医生给你做，5万也有医生给你做，10万就是换个医生啦。
自体脂肪的价格主要取决于医生。每个医生的技术都不同，比如，圣嘉新的李朕院长会选择维秘能量脂肪丰胸，用惰性脂肪来提高成活率。那么他的手术价格就会偏贵。
如果你随便选择一个，价格差距可能就是几万啦。
其次，如果你选择假体丰胸。假体的不同价格差距10几万也很正常啊。国产和进口的就会差很多呀。
北京本身的价格就高，但是，北京的医生都有很多的经验，手术量也会多。效果会更好一些。
自体脂肪面部填充几次可以达到最好的效果？一般需要填充2～3次。
当然啦，如果第一次填充后，就达到了你满意的效果，那么就不需要重复注射。
到底是什么在影响自体脂肪面部填充的次数呢?说白了，就是求美者自身的身体体质和脂肪的成活率。
为什么呢?
脂肪从自己身体抽取后，会经过“分离、净化、提纯”等一系列处理，然后移植面部凹陷的部位。自体脂肪移植后早期，移植脂肪组织处于缺氧状态，会经历凋亡或被吸收的命运。
7天后，移植脂肪周围才会有毛细血管长入，有了营养来源，才有活下去的可能。填充后30天到80天左右是吸收期，存在大概20-80%的吸收率。到3个月后，填充部位剩余的脂肪量才基本定型，这个时候才能判断是否需要第二次填充。
当然，人为的提高脂肪成活率的方法也是有的，通常会加入PRP以提高脂肪细胞的成活率。
自体脂肪面部填充为什么火呢?
1、自体材料具有无毒、生物相容性、无免疫原性、无刺激性，且不会迁移的特点。
2、它具有与被植入的组织相似的物理特性，直接采用低压吸脂即可获得，因此也相对便宜。
3、脂肪作为填充材料能改善组织和皮肤的质量，实现注射区域的年轻化。
为什么脂肪填充面部后皮肤变好了?
从医学上面讲，就是脂肪重组之后，脂肪干细胞等将搭建具有活力的微循环系统，促进胶原蛋白再生及脂肪重组，老化肌肤得到全面改善。所以肤色日渐鲜活，散发健康光泽，达到激活青春，延缓衰老的作用。
其实，用自体脂肪填充来改善面部凹陷，并没有“最好的效果”这种说法，求美者满意，适合自己才是最好的。
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隆胸手术是怎么回事？隆胸手术是怎么回事？
隆胸手术是一种扩大乳房体积，改善胸部轮廓曲线的医疗整形手术。
隆胸手术在医学上称为“隆乳术”，目前较为安全和常用的方法大致有两种：假体隆胸和自体脂肪移植隆胸。
假体隆胸术：是通过乳房下皱襞、腋窝、乳晕等隐蔽切口置入适宜的乳房假体，以增加乳房体积、调整乳房外形和对称性的方法。此方法对假体有排异反应者，术后可能会对身体产生不良的影响，需要取出假体。此外假体隆胸还有出血、感染、包膜挛缩、假体破裂等并发症，发生并发症可能需要进一步处理才能避免对身体产生进一步的损害。
自体脂肪隆胸术：将大腿、腹部等脂肪堆积部位的脂肪抽取出来移植到胸部的一种隆胸术。与假体隆胸术相比较，该方法疼痛度较低，且恢复较快。但脂肪有一定的吸收率，且可能形成局部硬结，想要达到更好效果，可能需要多次手术，而且脂肪量不足的女性无法适用。
特别提醒：两种隆胸手术都可以达到隆胸的目标，但是需要根据个人身体条件及经济条件等综合考虑手术方式，建议到正规医院的整形美容科进行手术，以确保安全。
本内容由北京大学人民医院整形美容科副主任医师李广学审核
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