大家好,今天小编来为大家解答30多了还能做牙齿矫正吗这个问题,30多少了还能做牙矫正吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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我30岁了,对现在工作不满意想考公务员,如何复习考试?
过来人来了,我32岁考的,刚刚省考上岸,已经在公示期,听说8月入职。想跟你分享下我的心路历程。
我是11年毕业的,工作差不多10年了,基本是在电商公司,工作节奏特别快,加班已经是公司的默认模式,如果哪天没加班,你还觉得对不起工作了。单身狗的时候,这种工作强度也还勉强能接受,工作压力虽然大,也很累,但是毕竟待遇也是不错。但是后来结婚、生子了,就产生了想要摆脱这份工作的想法,毕竟有家庭和小孩要兼顾。于是,也就开始想着考公务员。我是那种目的性很强,结果导向的人,决定了考就说干就干。但是,公务员考试有它的特殊性,加上年龄大了,又是在职,其实备考还是需要花些心思去摸索的。
说它特殊,是因为公务员考试的成败决定因素很多。比如,你是否是应届生,很多岗位尤其是国考只面向应届生,所以往届生的选择是小很多的;再次,公务员是选拔性考试,你的能力强还不行,你还得强过跟你报同一岗位的其他人,如果恰好你的专业或者其他资格导致你只能报三不限的岗位(我就是)那难度就更大了,热门岗位更别说,成千上万人抢一个萝卜坑;最后,公务员考试的题目是非常灵活的,虽然大的内容模块就是那些,但是考试的变化很多,每年的试题,哪怕是同一考点都会有新的题目考察方式出来,所以除了打牢基础还要学会灵活运营,而且运气也是不小的一个影响因素,毕竟千军万马过独木桥,失之毫厘谬以千里。我以前学生时期,也算是学霸型的人了,读书那会儿,你是基本可以预期你的成绩在班里什么位置的,但是公务员考试完全不同,不到成绩出来,你也不知道你考的如何,会在同岗位什么位置,很难预判。因此,备考的时候就要做好心理预期,要准备打持久战。一次不行,二次再战。除非你的专业能让你报考一个竞争很小的岗位,否则一次上岸的概率真的比较小。
其次,说到如何复习备考。在职+年龄偏大,相比起应届生,我们的备考时间更有限,学习效率更低。所以掌握好的方法和节奏真的太重要。最开始,我也走过弯路,不过还好及时纠正。
先说说如何挤时间。一天最好能有两个小时用在复习上,像我就是每天晚上10点以后,工作忙完,孩子哄睡,一切回归安静之后就开始学习;而在公司的时候,也可以充分利用一些碎片化的时间,比如午休、下午茶都可以用某笔的app刷一刷你前一天晚上复习过的内容,通过做题来巩固。
然后,复习的节奏也要合理安排。
第一阶段建议可以报一个线上的系统班,很便宜(我当时直接淘宝买的,更划算,而且书籍都是电子版的,对于在职还更方便,只是视频要自己去下载,至于直播不直播,我觉得影响不大),跟着老师把基础理论知识全部过一遍,地基打牢了,才能更好地提升。在职的人不建议自己买教材自学,效率真的太低了,这也是我之前走过的弯路,我那会一开始就买了中公的教材,发现太大而全,看完书就要花很多时间,而且到用的时候,还是有很多的不理解,都没有人解答。所以,务必报个基础班。
第二阶段,当然就是要分模块去刷题,把基础知识通过实战进行应用和提升,我当时买的是某笔的行测5000题,主要刷的资料分析和逻辑推理,这两部分的技巧性比较强,掌握好了很容易拿下。至于常识,在职的人也没有那么多精力,复习了也不一定考,毕竟是大海捞针,常识千千万,考前集中攻一下时政就好了。言语理解,我基本上使用碎片时间用手机刷题的,因为这个板块虽然也有些小技巧,但是语感还是占主要,坚持每天刷个10来题,考试也就够用了。数量关系,性价比不高(数学很牛逼的除外),因为即使能做对,比其他题型的耗时也要更多,所以,至少在我看来,我是把它放在有精力之余把高频的、不算特别难的题型去做了复习和练习。另一门申论,我是真的没有怎么刷题,就是听了第一阶段的理论课,然后直接进入第三阶段做真题了。
第三阶段,做真题。真题是最好的复习题目,所以一定要刷,而且一定要模拟考试的流程和时间去刷,提前熟悉考试的氛围,找到适合自己的时间分配方案和做题顺序,考场上才不会慌乱,也不会出现平时做题感觉良好,到了考试发挥失常这样的情况。虽然,知道模拟考场刷真题的重要性,但是我其实做得很少,主要是真的没有时间和条件,平时上班,周末有孩子,随时推门进来搞事情(无辜脸--),但是如果有条件,务必要这样去做,还可以参加某笔周末的模考,看看自己的水平,也能跟大家比较一下,找到差距和知识点上的缺漏,在最后阶段就可以有针对性的查漏补缺。毕竟这种竞争性考试,拿下一分、攻破一个知识小点,可能甩开的就是千军万马。
总之呢,30岁也好,32岁也罢,现在开始一切都还来得及。如果你决定了,就全身心地投入备考,这个过程中,心态是最重要的。目标要坚定,过程要坚持,结果其实最好看淡一些,这样不会给自己太大的压力。考上了,固然好,没考上,也当成情理之中,毕竟考试本身就很难,再加上跟应届生相比,我们哪哪都不占优势。所以,加油,希望备考顺利,早日上岸,也欢迎多多交流。
30岁左右的青年人,能不能洗牙?会有风险吗?
谢谢悟空小秘书的邀请!
洗牙是预防和治疗牙结石、牙周炎等牙周疾病的重要手段,安全有效。对成年人而言,没有什么不敢的,而是应根据口腔卫生情况,每年洗牙1~2次为宜。
随着人们生活水平提高,口腔健康观念也为越来越多的人所接受,有不少人已在定期洗牙,但正如问题描述的情况,也有不少人对洗牙抱着怀疑的态度,不知洗牙到底是怎么回事,究竟是好是坏。这其实也是人之常情,因为不了解所以就无法正确判断。
洗牙是咱老百姓的俗称,在医学上其专业名称为牙齿洁治,是指口腔科医生用医疗器械将患者牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素等予以清除干净的一种专业治疗技术。最初是医生手工洁治,目前除特殊患者外,已不常用。临床上普遍使用的是超声波洁治,其工作原理是利用高频振动的工作头来清除牙菌斑、牙结石等,清洁效率更高,也比较安全。
洁牙过程中会有一定的不适,例如牙龈出血,牙齿不同程度的酸痛等情况,这与患者牙齿及牙周情况,以及个体的敏感度有关,属于正常现象,不会产生不良影响。只要避免心情紧张,积极配合医生操作,就不会有什么问题。
此外,洗牙过后的几天,多数人会感到牙齿异常感、冷热刺激敏感、牙缝变宽等,这也是大家对洗牙疑惑的地方,认为是洗牙有损牙齿。其实,这并非牙齿被损伤了,而是因为牙齿在去除外在的牙菌斑、牙结石后,冷热刺激会直接作用于牙齿表面,使牙齿容易感受到刺激所致,一般适应几天就没问题了。而感觉牙缝变宽,也并非是真的牙缝变大,而是因为去除了牙结石,使牙齿间相对有空间了所致。
此外,还有人担心高频振动头会对牙齿造成不必要的磨损,这也是一个误区。超声波洗牙是通过高频振动来去除牙菌斑、牙结石等异物,并不会磨损牙齿本身组织。洗牙后牙齿表面的粗糙度会略有增加,但洗牙后都会对牙齿进行抛光,经过抛光处理,即使在显微镜下观察也不会有什么异常。
牙菌斑和牙结石对牙齿危害比较大,如不及时清除,会对牙齿及牙周组织产生持续危害,引起牙龈出血、萎缩,牙齿松动,甚至脱落等。
基于以上原因,我个人认为洗牙是安全、有效的,对于正常成年人来说,一般的刷牙并不能完全清除牙菌斑、牙结石等,建议在平时保持良好的口腔清洁习惯的基础上,养成每年到正规医院口腔科检查一到二次,根据自身情况,确定是否需要洗牙。
文中图片来源于网络,致谢原创者!
35岁还能矫正牙齿吗?
这个回答我最有说服力,因为我就是从35岁开始矫正牙齿的,经历了将近2年的时间,到2018年1月5日正式拆掉了牙套,现在正在佩戴保持器,大夫说除了吃东西外需要全天24佩戴保持器半年,半年后只是晚上佩戴保持器,如果自己觉得晚上能一直佩戴保持器那就佩戴着,这样牙齿会一直保持的非常棒。
下图是我拆掉牙套的图片,我的矫正属于非常复杂的,能做到现在这个程度个人已经很满意了,下来简单说一下我矫正的情况和历程,仅供参考。
我能在这个年龄矫正,肯定是做了专业评估和多方面的考察的,确实无论多大年龄都可以矫正的,只要口腔健康状态良好,牙周没有问题,就可以做的。像30多岁的年龄基本都需要近2年的时间,这也要看个人牙齿的状态了。看过此片文章的朋友们,建议牙齿需要矫正,最好在孩子的黄金年龄12岁左右矫正吧,已经错过了,什么时候矫正真的也都不算晚。
由于我牙齿特殊问题,我只选择了矫正上排牙齿,矫正时,拔了两颗上颌的牙齿,可以说多数矫正的人都需要拔牙的,我拔掉了一颗坏牙六龄齿和一颗第二双尖牙,牙齿坏的太久了没有处理好,实在没有办法拔了六龄齿,非常幸运的是我的智齿可以派上用场,这样矫正结束后,我的上颌会是全部完全健康的牙齿,所以我坚定地选择了走这条矫正不归路。
下图为我矫正的时候,拔掉的第二双尖牙,那颗六龄齿坏的严重就扔了。
拔牙后经过一周的恢复,就开始装上矫正装置,我用的是普通的矫正冰晶贴的,这个看起来美观一些,当我矫正完的时候,才发现用这个冰晶的有一个缺点,拆的时候没有那么顺利,拆的时候很不舒服,可能是拆牙套的妹妹手力度不够,本来是捏碎冰晶贴的产生了拖拽,给我造成了轻微的损伤,不过过了10天左右也就恢复了。
矫正第一周是最难熬的,牙齿上多了一层东西,嘴唇不能贴着牙齿,特别难受,吃东西咬着无力,牙套周围到处钻食物,尤其米粒,吃完东西清理也很麻烦的,适应一周,基本就正常了,但是每个月都会调整一下矫正器,每次调整后,一周内吃东西都会很不舒服,甚至牙医调整力度过大的时候,会非常酸痛,有一次我的调整力度过大,正值冬天,中午出门吃饭吹个风到嘴巴,一阵酸痛,这个时候你一定要去找牙医,给你抹点药,会好很多。调整大约经历了半年的样子,就习惯了。
在这个矫正的过程中,清洁牙齿非常的重要,因为我的工作,矫正牙齿的便利,我清洁牙齿做的非常到位,每个早晚都会花10分钟的样子仔细清理每一颗牙齿,而且要用正畸专用的牙刷,每天也都会花更久的时间使用牙线清理两牙之间,但凡吃一口食物喝一口饮料我都会用白开水漱口,由于自己清洁的尽职尽责,直到我拆掉牙套的时候,牙医妹妹帮我洗牙的时候说我牙齿卫生保持的非常好,这么久没有洗牙,非常干净,这点我也颇为自豪。
今天就写这么多,回头抽空写一篇我的矫正历程,再分享大家,希望能给更多的矫正牙齿的朋友以帮助,最后我再啰嗦一句,为了更健康更美观,什么时候都可以选择矫正,这需要你做好足够的心理准备,坚持下去,无论别人怎么评价,忠于自己的内心,不忘初衷,变会方得始终!
25岁还能纠正牙齿吗?有什么建议吗?
25岁还可不可以做矫正,听“牙医出发”怎么说:
首先告诉你结果,任何年龄段都是可以做的,因为矫正赖以存在的生物学基础(牙齿在牙槽骨内移动)的现象,只要是在活体体内都是可以实现的的,并且它有一个医学名称叫“成人矫正”。
既然是成人矫正,就有成长矫正的特点:
1由于生长发育已经停止,在儿童身上可以使用的一些“因势利导”的方法就无效了,只能全靠“生拉硬拽”了,所以,相类似的错??畸形,可能需要的时间会长一些,这是生理上来讲,但现实中有经常有相反的例证,这又与成人的“依从度”有很大的关系,成人会按时复诊,有问题一般也会积极与医生进行沟通,从而及时解决。
2牙齿损伤,成年人缺失牙、蛀牙、死髓牙、牙齿磨损等情况普遍会远高于青少年的发病率,这给矫正过程的前、中、后都会带来一些麻烦,这就需要矫正医生不仅有良好的正畸素养,同时也要要求医生具有牙体牙髓和修复学的相关知识,以便在制定矫治方案与矫治过程中能够充分应对。
3牙周健康,成人矫正会在很大程度上受到牙周疾患的影响,这需要有牙周问题的朋友和施治的医生充分注意,必要时需要牙周医生来参与整个治疗过程。
4客观的美学诉求,绝太部分开始寻求矫治解决方案的成年人,主要诉求是美观,但我们一定要清楚,正畸治疗是基于每个人头、颌、面的基础上进行的,是有限的“改动”,而非“完美再造”,这需要每一个想接受矫正治疗的成年人要“心中有数”,不要寄予不切实际的期望!
考公务员36岁能考吗
你好,目前国家公务员考录公告,报考条件为不超过35周岁。
但是,个别特殊职位可以适当放宽年龄限制,比如艰苦行业、边远地区的岗位。还有,一些地方公务员考录中,明确写道,研究生以上(硕士及以上)学历的应聘者,可以适当放宽年龄限制,这个要事先与考录机关、单位联系确认一下。所以,36岁考公务员不是不可以,但是供你选择的岗位太少了,应聘这些岗位既需要运气更需要实力。祝你成公!希望能够帮到你!如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。