玻尿酸你一定不陌生吧？
这年头，爱护肤的女孩谁还没听过玻尿酸？
恐怕没有谁的护肤品里会找不到玻尿酸的成分吧。
可是大家真的都了解玻尿酸吗？恐怕不是。
很多人的了解仅仅停留在"补水作用"而已。就不说水光针、填充的作用，单说市面上这么多玻尿酸产品如何挑一款适合自己的，很多人就没考虑过。
今天我就拿三款自用的玻尿酸产品举例说明，如何挑选适合自己的产品。
不过嘛……先来补习一下玻尿酸的基础知识。
玻尿酸护肤：你需要了解的基础知识
玻尿酸或称透明质酸是一种直链高分子多醣
广泛存在于人体中，皮肤内位于真皮层
可吸收1000倍于其重量的水分，起到储水功能
天然透明质酸在人体内的半衰期仅为1-2天
玻尿酸的效果与分子大小和浓度有关
高分子量玻尿酸（如透明质酸钠）质地浓稠，吸水力强但无法穿透表皮，可滋润角质层、锁住水分、减少经表皮水分流失
中分子量玻尿酸可渗透至真皮层，锁水能力相对较弱，且容易挥发，但与皮肤手提结合后可起到长效保湿
寡聚透明质酸可深入真皮层，起到深层保湿、抗衰的效果
作为护肤品，0.025~0.05%浓度的高分子量玻尿酸就可起到保湿作用；但如果把1%的高分子量玻尿酸直接涂抹在皮肤上，反而会更干
这些知识点跟使用玻尿酸护肤有关，那些和医美整容有关的考点暂时按下不表。
发现没有？
虽然玻尿酸吸水能力很强，但并不见得是万能的保湿成分——
透皮率低、半衰期短。
虽然玻尿酸护肤很有必要，但并不见得浓度高、分子量大就是好——
环境湿度不够就会倒拔干
。
所以，曾经红极一时的「太阳社玻尿酸原液」并不是日常护肤的优质选择。
市面上琳琅满目的玻尿酸精华，你也需要根据自己的肤质从成分表入手，进行选择。
护肤达人、沙漠干皮：可选择单品玻尿酸原液
/ 代 / 表 / 产 / 品 /
「Timeless」1%玻尿酸原液
核心成分：水、1%玻尿酸、防腐剂
规格：79rmb / 30ml
产地：美国
如果你是个经验丰富、专业知识扎实的成分党，可以考虑选择玻尿酸原料桶，和其他的单品成分配合使用。
但如果你只是普通消费者，我劝你不要轻易尝试。
我买过唯一的单品玻尿酸原液就是「Timeless」这款，它跟「太阳社」最大的区别是流动性较好。根据1%的浓度和流动性表现可以推测，使用的玻尿酸分子量约100万左右。
玻尿酸原液虽然能吸水，却无法穿透表皮层，不能当做精华液来使用。
正确的使用方法是加入到补水能力不够强的护肤品/化妆品中使用。
也可以与其他的活性成分一同使用，比如与角鲨烷、神经酰胺配合，模拟类似天然保湿因子的效果。
但问题是，如果要七八瓶一起用DIY，那还不如买一瓶现成的保湿精华。
【原装进口官方正品】Timeless 玻尿酸补水保湿精华 30ml/60ml/240ml 原液正品保湿补水水光针原液精华液面部
￥69
购买
长效补水、抗初老：可选择多重玻尿酸精华
/ 代 / 表 / 产 / 品 /
Bielenda Serum facial hidratante
碧莲达玻尿酸赋活基底精华
核心成分：甜菜碱、甘油、棕榈酰三肽-5、玻尿酸、水解葡糖氨基聚糖、透明质酸钠、维生素B5、乳酸
规格：149rmb / 30ml
产地：波兰
事实上，现在有很多保湿产品用的都是多重玻尿酸的配方。
把不同分子量的玻尿酸按一定的比例配合到一起，就能均衡吸水能力、渗透力、持久度。
之前回购过的两次的「颐莲多重透明质酸原液」就是代表之一。
但今天用碧莲达"小蓝瓶"来说明。
这是我几个月前和"小金瓶"一起买的，只是我先开了"小金瓶"。因为"小金瓶"是烟酰胺+VC+柠檬酸的配方，日夜可用，刚好用来修护日晒暗沉。
但其实"蓝金组合"一起用就可以比较全面地照顾到20+的肌肤。因为"小蓝瓶"的定位是肌底液，主攻补水保湿，成分表的前几位都是实打实的活性成分。
甘油、玻尿酸、水解葡糖氨基聚糖（GAGs）和玻尿酸钠都具有极佳吸水功能，其中玻尿酸和透明质酸钠就是大、中分子量复配的组合。
甜菜碱、维生素B5还具有抗静电的作用，可见是为干皮研制的。
另外棕榈酰三肽-5就是抗衰老常用的小分子肽。它可以促进胶原蛋白（I型、II型、IV型）的合成和细胞外基质蛋白的生成，增加肌肤的弹性、提升肌肤含水量。
可以说，"小蓝瓶"就是为抗初老量身定制的，预防缺水性老化。这个配方作为肌底精华，水状质地好吸收、不容易打架，不同肤质还可以根据自己的需求叠加其他精华。
比如混合肌肤或有祛黄提亮需求的，先用碧莲达的"小蓝瓶"再用"小金瓶"就能照顾到全部需求。
类似的玻尿酸精华包括前面提到的「颐莲多重玻尿酸原液」有个共性：质地水润稀薄，复配两种以上的玻尿酸。可能补水的效果并不明显，但长期使用有种"润物无声"的效果，可以有效预防因皮肤缺水而带来的衰老风险。
唯一要注意的是，它们基本不含封闭剂。所以护肤的最后一道工序一定要使用具有封闭性的保湿面霜/乳液。
问题肌肤：可选择含玻尿酸成分的精华
/ 代 / 表 / 产 / 品 /
LA BIOSTHETIQUE LA CAPSULE HYDRATANTE CEL
贝伊丝 保湿精华胶囊
核心成分：硅类、透明质酸钠、甘露聚糖、盐角草萃取、迷迭香萃取、海茴香萃取、
规格：990rmb / 60粒
产地：德国
虽然皮肤干燥是比较主流的肌肤状况，但很多时候我们会面临其他苦恼。
诸如水油不均衡带来的油腻、黑头、痤疮问题，脆弱、敏感肌肤的修护问题，还有去皱抗衰的诉求。
这时候我们首选的精华液可能不是单纯的保湿功效，而会看中其他的功效。比如很多人喜欢的烟酰胺、视黄醇、果酸、VC等等。
但是，如果肌肤也处在缺水状态，这些功效成分并不能发挥最大作用。
毕竟护肤的基础是补水保湿。所以我会建议你选择合理搭配了中等浓度玻尿酸的精华液，换言之，玻尿酸的名字应该出现在成分表的前50%的位置。
以「贝伊丝保湿精华胶囊」为例，它的成分可以分为三大类：硅类封闭剂、透明质酸钠和甘露聚糖为主的保湿剂以及抗氧化、收敛效果的活性成分。
其中具有封闭性的硅类含量最多，除了提供顺滑的手感外，可以在皮肤表面建立封闭层防止水分散发；接下来就是保湿剂透明质酸钠了。
虽然并不是水润质感，但补水保湿的框架搭建得很完整，然后再配合葵花籽油、阿魏酸乙酯、维生素E抗氧化，迷迭香、海茴香、盐角草收敛肌肤，起到调节水油平衡的效果。
在产品宣传中，玻尿酸并不是主打成分，可实际上它的含量并不少，且使用的是分子量大的透明质酸钠、滋润角质的效果比较明显。
和碧莲达小蓝瓶相比，「贝伊丝保湿精华胶囊」更侧重调理而非肌底补水，所以更适合混合肌肤和皮脂膜受损的干皮使用，却不适合痘痘肌肤，因为会有闭口风险。
如果是中性或偏油肌肤，「贝伊丝保湿精华胶囊」可作为妆前精华，有平滑肌肤的功效。但如果你是沙漠皮，一定要先用水分或肌底精华滋润皮肤后再用。
KEYPOINTS & WARNING
三种类型的玻尿酸精华分析到这里。
再来总结下：
单品玻尿酸原液不建议直接用来护肤，而要和其他产品搭配使用；胶水质地不建议选购，具有流动性的长效保湿效果更好。
水样流动的多重玻尿酸精华是适合各种肤质的百搭产品，即时效果不明显但长期使用，具有对抗干燥老化的功效。
肌肤问题比较多的时候，选择针对性的精华液要参考玻尿酸成分的含量，选择成分表中玻尿酸排名中等靠前的才能较好地调理肌肤。
最后，如果你足够细心，可以看到开头的玻尿酸基础知识中并没有提到「低分子量玻尿酸」。
原因是低分子量的玻尿酸对肌肤损伤会产生炎症反应，原本是有促进愈合的作用，但如果长期使用反而会加速衰老哦。
如果你经常长痘、面部有损伤，那就一定要避开
「水解透明质酸」
这样的成分了。