很多在牙齿矫正的小伙伴在戴上牙套以后，你的正畸医生一定会对你千叮咛万嘱咐：“一定要好好注意口腔卫生的清洁，回去后好好刷牙。”有的小伙伴会把医生的医嘱牢牢记在心里，回去以后经常刷牙、漱口，格外注意自己的口腔卫生，但是却因为没有掌握一个正确、有效的口腔护理方式，导致事倍功半。
首先刷牙，固然很重要！
牙齿矫正的口腔护理中，刷牙是最基础也是最重要的一环。刷牙时要以两颗牙为一组，每个牙面都要刷到，刷牙的同时注意托槽槽沟需将牙刷斜向45°横向刷动，还有支扩钉、橡皮圈等附件也要清洁到位。划重点！！！每天至少3次刷牙，保证3-5分钟的刷牙时间。
需要特别提醒各位，如果牙刷刷毛软塌、往外翻，或者刷毛根部颜色变深，就是提醒您应该更换牙刷了（电动牙刷则更换刷头）。
刷“牙套”也很重要
千万不要天真的认为，刷了牙就万事大吉了。一定要记住：把牙套刷干净！把牙套刷干净！把牙套刷干净！重要的事说三遍！！！不论是哪种矫正方式，牙套上都会或多或少的残留软垢、食物残渣，所以一定要注意清洁牙套。传统正畸要格外注意托槽的边边角角；隐形矫正，要仔细冲刷托槽里面。
使用专业的正畸牙刷
如果是摘戴方便的隐形牙套，患者在刷牙时可以摘下牙套，那这类正畸患者使用普通牙刷刷牙即可很好的清洁牙齿；但如果是传统托槽矫治器（即我们常说的金属、陶瓷等牙套），那么我们通常会建议患者使用特殊的正畸牙刷刷牙，它的设计主要是为了在刷牙时有效地避开托槽而设计的，进而有效地帮助你清洁矫治器上积存的食物残渣，这样可以减少清洁托槽时的问题，避免很多不便。
使用牙缝刷
牙缝刷与普通牙刷相似，主要是辅助清洁牙间隙的。牙缝刷有不同的尺寸，细的可以穿过牙齿来清洁牙齿缝隙，粗的可以刷到一些牙齿表面的死角。如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙缝刷清洁牙齿，有助于更好的清洁齿间空间。
使用正畸牙线
牙间隙比较大的人可以使用牙缝刷清洁牙齿，但是对于牙齿拥挤、牙缝小的人来说，牙线是一个必不可少的清洁工具。专业的正畸牙线一端经过特殊硬度强化过，可以轻松地引入到牙齿矫正器的钢丝中，便于进入牙齿内随意清洁，从而发挥导丝的作用。需要注意的是，牙线的使用需要多练习和熟悉，不然角度不对或者过于用力，反而会损伤牙龈、引起发炎。
使用冲牙器
冲牙器是利用水流的冲力来清洁牙齿、牙缝、牙龈的一种工具。冲牙器可轻柔有效地去除牙缝深处和牙龈周围的残留和牙菌斑，对于牙套托槽和附件的清洁很方便快捷。但需要注意的是冲牙器不能取代牙刷、齿间刷的功能。
以上就是由深圳牙科医院带来的关于如何在正畸期间有效护理牙齿的全部内容，另外，在深圳牙齿矫正期间，除了需要保持口腔的清洁卫生以外，定期到医院进行复查也是很关键的一环，当出现矫治器松动、掉落等情况时，及时告知医生并前往复诊，能一定程度的加快牙齿矫正进度和效果哦~
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