近几年在临床上碰到很多求美者，他们从全国各地飞到长春来找我做手术，我发现大部分求美者在整形之前并没有做好充分的心理准备。很多人把整形作为“圆梦”手段，认为所有的缺憾，都可以通过整形手术加以弥补，甚至有人整形上瘾。其实整形美容并不是变魔术，不会像电影里那样完全让一个人改头换面，需要谨慎对待！想要获得理想的整形效果，求美者需要做好以下心理准备：
（一）、选择正规整形机构正规医生
整形不是美容整形手术属于医疗范畴，只有符合国家标准的医疗美容机构才有资格开展医疗美容项目；国家规定只有整形外科医师才具有开展整形手术的资格。没有整形外科的基本知识和基本技能是不可能做好美容手术的。因此，当你准备去作整形手术时，选择正规医院的整形外科医师是手术效果和安全的基础保障。
（二）、切勿迷信过度宣传
现在人们都有个习惯，看广告选择消费，这是个误区。国内的整形美容相比国外发展比较晚，求美者普遍不具有辨识能力。例如所谓的“高分子材料双眼皮”其实是用尼龙线做埋线法双眼皮手术，用“高分子”一词只是利用了人们崇拜、相信高科技的心理罢了。还有什么高新技术设备、引进国外先进技术等，其实在欧美发达国家，美容整形手术主要还是靠医生双手完成的……因此在手术前最好到正规医院找专业人员咨询，或者多看一些相关的科普书籍。对于过度宣传的东西应该慎之又慎。
（三）、要正确对待美容整形手术的效果
很多人都希望术后面貌立即就能焕然一新，其实这是不切实际的。整形手术的效果需要一个过程，术后早期水肿期、疤痕挛缩期间求美者的颜值可能还不如术前，这都是需要求美者做好心理准备的；同时，美离不开原有的基础，在现在的医疗条件下要想彻底改头换面，在国内甚至国外是难以达到的，而且也不现实。现今的美容整形手术都只是在原有的基础上进行塑造，它只可能是旧貌换新颜或是锦上添花。任何美容整形手术都是有风险的，要根据自身的条件在安全的基础上进行改善，追求短期效果过度手术可能带来的是长期的安全隐患。因此手术必须选择负责任的整形医生，确定适合自己的手术方案和方法。