年前，我拔了8颗牙齿，补了5颗蛀牙，做了5次牙周手术、1次根管治疗。
我换了三家医院，几乎你们听过的所有牙齿治疗我都做过，各种疼痛和罪都受过了。
前两周还做了一颗种植牙的手术，还有一颗待种植，还有4颗随时有可能阵亡的牙齿需要长期监测和随时治疗。
目前已花六万，加上后续要花的钱，大约可能要花十多万，在房价不贵的长沙来说，相当于一套小房子的首付钱都要花没了。
▲这是我上次在私立医院充的钱；
作为一个身经百战、花钱无数的牙齿患者，我决定分享一下这几年的看牙血泪史，希望能给你们一些启发，少走弯路，少花钱。
PS：有些东西是医生针对我的实际情况推荐的，不一定合适所有人，仅供参考~
01.一念之差，后悔至今
其实在10年前，我怀娅宝时就发现牙齿有问题了，刷牙时经常会
流血，敏感，口气重，有时吃东西咬无力
。
（如果出现以上症状，建议你们及时去看牙医。）
这些其实是牙周炎的症状，只是当时的我并不知情。
在广东老家看过一次牙医，可能是水平有限，牙医完全没有跟我说牙周炎的事情，只是轻描淡写地说，只有一颗蛀牙，不严重，但孕期不能做治疗，建议我生完再去治疗。
当时7大人陪我去的时候，顺便在那里做了洗牙。我看着冰冷的机器在他的牙齿上像打钻一样“嗞嗞”地打磨，看着都害怕，莫名对看牙医产生了恐惧感。
生完娅宝后，我发现牙齿除了刷牙会流血，偶尔会酸，没感觉到其它异常。
后来，陆续发生过智齿发炎，但痛过后又像没事了似的。
我在网上查，很多人说智齿不用拔，所以一直没当回事。
最可怕的误区是，我一直以为真正的牙齿不好是会烂牙或黑牙，但我却没有出现这种情况，以为没太大问题。
当时加上买房+装修花光了积蓄，生完女儿后经济更加窘迫，很怕花钱，所以，我一直没有去看牙医。
谁知道，当时的一念之差，后来让我付出了更惨重的代价。
02.遇到恶医生
女儿7岁半时，我的智齿又发炎了，牙痛得难以入睡。
7大人催我去看牙医，我就去了一趟离家近点的中心医院检查。
医生让我拍了一个片子，说有两三颗牙已经坏了，要种植换牙，让我智齿不痛了再去做治疗。
后来，没多久疫情爆发了，又拖了近一年。
（别学我，肠子都悔青了，越拖越严重~）
20年的5月份，疫情缓解一些了，我终于鼓起勇气决定去看牙了。
这次特地选了市口腔医院，虽然距离远一点，但我相信术有专攻，希望可以在这里得到更专业的治疗。
第一次我特地选的是主任医师 ，以为技术更厉害，结果没想到技术不怎么样，脾气倒是“很厉害”。
原本听着各种机器的钻牙声，我已经害怕地想要逃离了，心里一直紧张得打鼓。结果，这个医生从头到尾，一直拉着一张臭脸，各种语气恶劣。
她帮我检查牙齿时，我有点紧张，她说，你这么不配合，我还怎么检查？
她让我张嘴，我就张嘴，让我咬牙就咬牙，就因为我转头慢了半秒就是不配合了？
她问我发现牙齿有问题多久了。我说怀孕时就发现不对劲了，女儿都快8岁了。她很生气地说，你为什么要骗我？你的牙齿问题至少有10年了！
天啊，我有必要为这个撒谎吗？
我拍完片子拿给她看后，她居然对我说的第一句话是，你的问题很严重，你现在想清楚，是想治疗还是想放弃？不想治你就可以走了。
我彻底被她整懵了，第一次看到不给病人治疗，一个劲只想赶病人走的医生。
我费这么大劲来这里，不是想治疗，难道花钱来医院旅游吗？
当时我可能被气傻了，面对这个恶医生 ，我居然没有怼她，还生怕她一生气不给我好好治了。
她见我坚持要治疗，很不情愿地跟我讲了一下大致的治疗方案，就是
让我把所有松动的牙齿、烂牙和智齿全部拔掉，大约要拔十几颗牙，让我拔完全部的牙齿再找她。
临走前，还像恶婆婆训小媳妇一样，把我训了一顿。
大意是说我没把牙齿照顾好，搞得这么严重，很难治。
感觉我像得了不治之症，而她作为医生，不仅不想治，还一脸嫌弃我。
003.我快要崩溃了
我一出门就哭了，又气又恼又绝望。
气的是遇到这么糟糕的恶医生，恼的是自己为什么不早点来看牙医。
绝望的是，拔完十几颗牙，相当于我满嘴的牙齿没了一半。
听完那个医生的话，我感觉自己像得了绝症，没过多久就要死了，医生还不肯救我。
我哭着给老公打了一个电话。
老公的脑子比我清醒，他帮我分析说，不要完全相信她的话！有些医生可能水平不行，不想接难治的病人，又不能多收你的钱，故意刁难想把你吓走。这个医生不行，我们就换一个医生。口腔医院不行，我们就去湘雅医院
（湖南最有名的医院之一）
，长沙这么大，肯定会有很多比她更好的牙医。多看几个，多对比，选择一个你最喜欢的医生。毕竟是长期治疗，必须要换一个专业负责的医生。
突然发现，这个老公真能处，有事真能上。
听他这么一说，我感觉没那么绝望了。
所以，当天我就配合医生的方案，先去拔了2颗松动的坏牙。
拔牙很顺利，没有想象中那么痛，打了两三针麻药，有一些刺痛感 。
拔完牙齿后，医生在我的伤口塞了棉球，
叮嘱我2小时内不能喝水和吃东西，如果肿痛厉害可以用冰袋冷敷，这两天只能吃清淡的流食。
另外，
拔牙可以用医保报销
，你们记得带上医保卡。
虽然拔牙不怎么痛，但拔牙后开始肿痛，火烧火燎的难受。
当时没有经验，只会硬扛。
（其实缓解拔牙肿痛有更好的方案，后面给大家分享~）
第一晚痛得连觉都没睡好，也不太敢吃东西。
004.选医生的秘诀
老公的牙齿也不好，之前在中心医院检测说只有一颗牙齿要做根管治疗。
后来，他也转到了市口腔医院，医生发现他还有轻度牙周炎。只是轻度牙周炎的症状不明显，老公自己没有任何感觉，中心医院没检查出来，所以我们一致认为市口腔医院专业水平更胜一筹。
中心医院属于综合医院， 看牙只有一个口腔科。而市口腔医院分了针对牙齿的不同问题分了13个科室，建议你们尽量选专业的公立口腔医院。
左边是中心医院，右边是口腔医院；
老公对他的主治医生评价很好，很专业很负责。所以，他将我的情况跟对方反馈了一下。
他的主治医生真的很热心，虽然不是她的职责范围，但她查看我的资料后，还是很热情地给了我们一些参考意见，并且推荐了一个在业内口碑比较好，且主攻重度牙周炎的医生。
那个医生是牙周科的副主任，比我第一次看的主任好像低一个级别，但是实际接触发现，对方确实是一个好医生。
首先，他的态度很好，不会咄咄逼人，很有耐心地回答了我的各种困惑，还安慰我别太担心，只要配合治疗就可以了。
其次，他的职业道德更强，没有像上一个主任那么草率，一刀切地让我拔掉所有坏牙再找她，而是跟我分析每一颗牙齿的问题，建议我先拔掉4颗会搞破坏
（把我另外的磨牙给顶坏了）
的智齿和已经坏死的4颗磨牙，其它几颗有问题的牙齿先保守治疗，能保留的尽量帮我保留。
他让我重燃了治疗的希望。
也让我明白了，
即使同一个医院，不同医生的水平也不一样，职位不代表技术水平。
如果你也跟我一样，遇到选医生的困惑时，给你们提供2个小技巧：
一、如果你清楚自己具体是什么问题，可以在挂号前，先去医院看一下医生们的简介，他们的简介会将自己擅长的专业领域写出来，你可以大致评估出哪几个医生合适治疗自己。
比如，我第一个找的是张主任，她擅长的领域是牙周炎和口腔粘膜病，态度很差。
第二个是马副主任，他擅长的领域就更广更深，除了牙周炎，口腔粘膜病，还擅长中、重度牙周炎的系统诊疗和种值修复治疗。
而我最大的问题就是重度牙周炎，马副主任是更合适擅长治疗我的医生。
可惜，我是后面才发现医院有这种简介，开始选错医生，白受了一次罪。
医院会有这种医生简介栏，你们留意 一下~
二、如果你不清楚自己是哪些问题，那就选随机选一个，确认病因后，下次挂号就根据医生简介做一次筛选，换一个擅长治疗你问题的医生。
切记，如果不满意，
记得一定要换医生，以免耽误了病情。
005.痛苦的治疗之旅
医生当天就让我去验了血，然后让助理给我做了牙龈刮治手术。
第一次是龈上刮治，主要是清理牙结石。
看网上的人说不打麻药也不痛，但我的不知道为什么真的好痛，可能我的牙结石比较多，也可能是我对疼痛比较敏感。
我感觉仪器在我的牙齿上各种打钻碾压，短短40分钟，却像一个世纪那么漫长，痛得我眼泪都不受控制地往下流。
图片来源网络，侵删~
第二次做的是龈下刮治，因为我的牙周炎比较严重，牙槽骨被吸收得厉害，要借用工具将牙龈肉扒开，再将牙龈底部的牙结石、牙菌斑、软垢进行彻底清理。
听说这个手术会很痛，这次我果断选了打麻药。
我以为跟拔牙一样，戳一两针麻药就可以了，虽然有点刺痛，但还能忍受。没想到的是，龈下刮治全口麻醉的话，必须要在每个牙龈肉都打麻药。
那一刻，我深深体会到了紫薇被容麽麽扎针痛不欲生的感觉了，密密麻麻的针戳进牙肉里，那涌涌不断的刺痛感让人受不了，比不打麻药刮治还痛。
我担心麻药没打完，还没正式刮治，我已经快痛死了，所以在他连续戳了七八针后，赶紧阻止他别再打麻药了，还是直接刮治吧。
最后，我一边忍受着一边又麻又肿的不适感，一边忍受着机器在牙齿打钻的疼痛感，咬着牙坚持完成了刮治手术。
如果说打麻药手术像剖腹产，不打麻药是顺产，我相当于同时体验了剖腹产+顺产的双倍痛苦，堪比满清十大酷刑。
做完手术后，我已经痛得全身发抖，连说话的声音都在发抖 ，缓了一会才慢慢控制下来。
虽然手术很成功，但也给我留下了极大的心理阴影。
006.想要自暴自弃了
后面又陆续跑了几次医院，又拔了3颗牙，虽然拔牙也痛，但比起牙周手术，我感觉那种痛苦就是小儿科了。
中间还做过一次4颗蛀牙的治疗，虽然我的牙周炎很严重，但蛀牙却一点都不严重，只有表层一些小黑点，医生三两下就帮我补完了。
后来，因为娅宝要转学，我们要搬家了。
新家离口腔医院太远了，来回要两三个小时，所以拖了半年才去医院。
当时还剩3颗牙龄要拔，结果不知道拔牙医生为啥说还有5颗牙要拔。当时我的主治医生没上班，吓得我只好赶紧先回来了。
后来，我一想到还要再拔5颗牙，还要做比龈下刮治更痛苦、必须全口打麻药的翻瓣手术，内心就忍不住发抖。
老公催了我无数次，我一会说工作太忙，一会说天气太冷，一会天气太热，一会说月经来了，一会说要陪女儿，反正就是千百个不愿意，全身每个细胞都写满了拒绝。
我甚至还想过，哪怕少活几年也比一直痛苦治疗好。实在不行就跟老太太一样，戴全口假牙算了，实在不想再受那种罪了。
007.新的转机
一直拖到去年10月，女儿同学的妈妈给我推荐了一所在新家附近的私立口腔医院，说医生很不错，服务也很好。
开始我跟很多人一样，以为所有私立医院都是那种技术不如公立、收费却又贵又坑的地方。
我有点排斥，但真的放弃治疗对自己太不负责，加上市口腔医院离新家太远，来回要好几个小时，所以决定去看看。
接待我的行政院长了解我的情况后，对我说，她们有一个出国进修过的院长，专攻牙周炎和种植，而且还是无痛治疗。
我半信半疑，所谓的无痛治疗不就是打麻药？重点是全口打麻药也很痛啊！
不过，她非常热情地免费给我照了CT，让我下周再来看院长研究的治疗方案。盛情难却，我决定先试试看。
008.为什么牙齿这么严重？
第二周，7大人陪我一起去了私立口腔医院。
院长先给我做了检查，然后拿着CT，很有耐心地给我分析了每一颗牙齿的问题和病因，说得比市口腔医院详细一些。
为什么我的牙齿问题这么严重？我总结了一下，主要是以下几个原因：
一、从小缺乏护牙意识：
上次看过我的成长经历《聊聊我如何从一个被“遗弃”的农村女孩，逆袭成独立女性博主？》的姐妹都知道，我小时候连生存下来都很困难，根本没人教我如何护理牙齿。以前是想起来随便刷刷，一直到十几岁后才开始坚持每天刷牙。
其实正常每半年就要去检查一次牙齿，成年后每半年还要洗一次牙，可以减少减少牙结石和牙周炎的发生。而我以前完全没这意识。
二、清洁不彻底：
虽然我每天早是我有刷牙，但方法不对，清洁不够彻底，导致软垢堆积，变成牙石，牙斑菌长期的腐蚀，损害牙槽骨，破坏了牙齿的根基。
三、易感人群
：牙齿和近视一样，有些人就是先天性易感人群。有些人不怎么刷牙也没事，但有些人天天刷牙还是容易出问题。医生说除了遗传，
我的
口腔结构比普通人更难清洁，更容易滋生牙斑菌。
四、没有及时治疗
：怀孕时就有牙周炎了，但没有及时治疗，拖了好几年变严重了。
院长给一个详细的治疗方案，大意是，虽然我去年做过牙周治疗，但今年又复发了，所以要重新再做一次牙周手术。做完牙周手术后，再把3颗坏牙拔掉
（上次口腔医院说我还要再拔5颗，其实只剩3颗牙要拔~）
，另外2颗蛀牙先做保守治疗，一颗要做根管，一颗直接补，能保留的尽理先保留。最后再做种植牙齿，定期来检查和监测。
不过，他比口腔医院的两个医生都讲得细致很多，而且态度非常好。
为了给我增强信心，他安慰我说，别担心，虽然你的牙周炎很严重，但只要积极配合治疗，我们都会帮你一起想办法解决。
还给我看了一些比我更严重的病例，在他们的治疗下，恢复了 正常的生活。
最让我意外的是，
他没有像市口腔医院一样，马上给我做牙周手术，而是花了2周时间教我正确刷牙的方法。
他给我解释原因，如果没掌握彻底清洁牙齿的方法，牙齿每天都会滋生软垢和牙斑菌，即使给我做牙周手术，那也是
治标不治本
，没过多久它可能还是会复发。这样的治疗，虽然花了钱，但效果很差。包括后期的种植牙齿，如果没有好的牙齿维护，保证日常的口腔健康，也容易出问题。
听完他这段话，我当场决定以后要在这里治疗了。
因为这些是以前两家医院，三个医生都从来没有跟我讲过的事情。他们走的都是流水性治疗，来一个做一个，确实没有教我如何去彻底杜绝这些问题。
所以，去年做过的牙周手术，今年又出问题了。
009.刷了几十年的牙齿都刷错了？
第一周，他和2个助理都在教我如何使正确用巴氏刷牙法。
说实话，我以前研究过巴氏刷牙法，但感觉还是没刷干净。
后来，在医生的分析下，我发现了问题所在。
因为我的牙齿敏感，所以一直只刷了牙齿表面，
没有刷到牙龈沟。
另外，每颗牙齿
刷的次数不够
，他建议我每颗牙齿要刷10次
（普通人刷5次左右~）
。
第二周，我特地刷完牙齿再去检查，结果发现我的牙斑菌生长速度比普通人快，而且口腔结构比别人更不好清洁，属于牙齿容易生病的高发人群。
针对我的实际情况，医生又给我制定了深度清洁的方法和工具。
我的部分清洁工具~
①建议我换小头
软毛牙刷
，因为我的口腔比普通人的狭窄，里面几个大牙很难清洁到位，改用小头牙刷更利于清洁。建议你们一定根据自己的实际情况，选择合适自己的牙刷。
因为我的牙齿比较难清洁，除了搭配
巴氏刷牙法
，每颗牙齿还要刷10次
（普通人只要5次左右~）
，最后再刮一下舌苔。
每天早晚刷1次，但为了减少牙斑菌的滋生，我经常一天刷3次。
为了找到合适自己的软毛小头牙刷，我至少买了十几种回来，目前用的是最左边那支，小头但医生说还不够软，所以目前还在找其它更合适的小头软刷牙刷~
②搭配一支
单束牙刷
，
最里面的大牙内侧普通牙刷基本刷不到，用它更易清洁。如果你的牙齿内侧比较好清洁，不需要用这种牙刷了。
很多正畸牙齿也用这种做深度清洁~
③刷完牙，再
用
牙线
做深度清洁
，将每颗牙齿缝中的软垢和牙斑菌清洁干净。这个每个人都建议要用，包括儿童。
我平时用这两种牙线比较多~
④因为我的牙缝比较大，所以还需要再用
齿间刷
将牙缝、内侧牙面和牙龈沟再做一次深度清洁。如果你们没有牙缝就不用这个了。
⑤做完深度清洁后，再用
冲牙器
将每个牙缝再冲一遍，以免有漏网之鱼。
⑥选择含有含氯己定的
漱口水
，含一分钟再吐掉，因为我的口腔滋生细菌速度很快，适当用一些漱口水帮助抑菌。但听说用太多也会破坏口腔内的有益菌，如果你们问题不大，建议不要天天用。
⑦最后，我还会再用
口腔镜
再仔细检查一遍，确保每颗牙齿都刷干净，而且还能检查是否有蛀牙。强烈推荐，特别好用，大人小孩都能用它来检查。
别人刷一次牙3分钟，我至少要十几分钟。但是，努力的效果很明显，医生说我的牙齿清洁进步非常大，比以前干净很多，可以开始做牙周手术了。
我心里特别高兴，这十年的牙齿抗战终于看到了一丝曙光。
009.无痛手术真的存在吗？
一说到牙周手术，我的内心又开始发抖了。
虽然医生安慰说是无痛治疗，但我始终不信，之前光是打麻药都把我打出阴影来了。
第一次是做龈上刮治，让我空腹过去先测血糖，还给我准备了面包和牛奶。
意外的是，没打麻药，虽然有一些不适感，但也不痛。
第二次是龈下刮治，也是我最害怕的手术。
市口腔医院是一次帮我做完，手术时间长，痛得我半条命快没了，中间有好几次我都想从躺椅上直接跳起来逃跑了。
这个院长是帮我分成2次，每次只做一侧的牙，这样时间短，还能缓解我的压力和痛苦。
最让我惊喜的是，真的一点都不痛！
医生开始先帮我按摩了牙龈，然后打麻药。结果，
一点都不痛，我甚至没感觉到有针刺进去就已经打完了。
过了一会，我的脸开始有了肿胀感，说明麻药生效了。
院长就开始帮我做龈下刮治，因为麻药生效，所以刮治一点都不痛，只有一些机器钻牙的不适感。
但相比之前宛如地狱之炼的手术，这次感觉就像在天堂一样。
我这时才真正相信了行政院长说的“
无痛手术”
是真实存在的！
010.拔牙居然也不痛？
做完牙周手术，我的信心倍增，几乎每个周末都特别积极地去就诊和复查。
后来，院长说我剩下的3颗坏牙要准备拔了。
我在市口腔医院拔了3次牙齿，虽然是独立的拔牙科室，但体验不太好。
每次拔牙会打几针麻药，并不怎么痛，只有一些刺痛感。
最难受的是，拔完牙后，满口的血水，以及火烧火燎的肿痛感，连睡觉都感觉到隐隐作痛。
有一回，医生一次给我拔了2颗牙，左边一颗右边一颗，两边都有伤口，导致我好几天没法好好吃东西。
另外，有一次的伤口有点深，却没有给我缝针，棉球压了2小时还是有很多血，隐隐作痛了一周才缓下来。
但是，我在私立的拔牙体验却完全不一样，几乎做到了整个过程都无痛。
第一次拔的是右侧的2颗牙，第二次是左侧的一颗牙，分侧拔不会影响我吃东西。
每次拔牙前，助理先给我吃了4颗药，一颗是凝血，一颗是止痛，2颗是消炎。这样确保了我拔牙后也不会痛。
拔牙前，助理小姐姐给我吃的药~
这个做法真的止痛效果很好！
公立没有吃药，拔完后一两个小时内是不能喝水和吃东西，就算你想吃止痛药也要痛过两个小时后才能吃。
只能硬扛，疼痛难忍就冰敷或吃点冰淇淋，但实际上作用不大。
如果你们在公立拔牙，可以考虑提前吃
止痛药和消炎药
，真的能缓解不少拔牙后的痛苦。
因为院长给我无痛打了麻药，所以拔牙一点都不痛。
由于伤口有点深，为了便于恢复，他又给我缝了几针。最后还带我拍了片子，确保没有碎牙残留。
整个过程都是无痛，让我观察了半天，帮我清理了棉球，检查完伤口才让我回家。
回家后，我感觉像没有拔过牙似的，除了缺了牙齿，几乎没有任何不适感。
后来，我一鼓作气，配合院长把根管治疗和龋齿治疗全部搞完了。
011.私立和公立如何选？
有姐妹问我，看牙到底是选私立还是公立医院？
作为一个过来人，我的建议是根据自己不同的情况来选择。
如果是
补牙
，我建议去公立医院，普通补牙不痛，且有医保可以报销，比私立便宜。
如果是
根管治疗
，这个一般不打麻药，只是治疗会有些酸痛和不适感，但在能忍受的范围，优先考虑公立医院，医保能报销会比私立便宜一些。
如果是
拔牙，
要打麻药，特别怕痛的人选择私立医院的无痛治疗。
不怕痛的人选择公立，或者提前吃止痛药和消炎药，有医保可以报销会便宜一些。
如果是
牙周手术
，轻度治疗一般不打麻药，公立能报销。如果中度或重度牙周，要打麻药，治疗会比较痛苦，怕痛的建议选择私立的无痛治疗。想省钱不怕痛的选公立，医保能报销。
如果是
种植牙齿
，医保不报销，我个人会优先私立医院的无痛种植，服务好一些，价格差别也不会太大。
如果不差钱，只在意服务和技术，可以考虑
口碑好、能做无痛治疗的私立医院。
不过，不是每一家私立口腔医院都能保障技术和服务，一定要好好筛选。
就我目前体验的这家私立口腔医院来说，我的主治院长的技术很好，而且各种服务细节都比公立好太多。
每次都是一对一预约，无需排队，服务特别好，有问必答。
有时空腹测血糖，他们会提供面包和牛奶。
第一次去看诊时，除了照 CT，他们还会拍照记录口腔内每一颗牙齿的问题，根据你的实际情况，研究定制最合理的方案。
每次治疗时，为了防止光线太刺眼，还会给我戴一个墨镜。
有些治疗需要用机器，撑开我整个的嘴巴，助理每次还会贴心地给我擦上润唇膏，缓解不适。
治疗过程中，医生会经常跟你沟通进展，有任何不适都可以跟他说。
治疗结束后，还会定期回访和跟进，有任何问题都会及时答复。
上次做完种植牙，行政院长见我难受，还亲自开车送我去社区医院打点滴消炎。服务真的没话说。
不过，不论是私立，还是公立，我认为最最最重要的是
一定要找到真正专业负责的好医生。
012.人民币烧出来的血泪经验
虽然只有短短半年时间，但我却已经把拖了10年都没做完的大部分牙齿治疗搞完了。
上个月，还做了一颗牙齿的种植手术，还有一颗待种植。
关于种植牙的话题，有需要的话等我全部手术做完再单独给你们分享。
上次去检查，医生说我的恢复情况很好，牙齿也比以前稳固了不少。
我现在刷牙不会出血了，也没有口气，不会牙痛了，吃嘛嘛香。
感觉整个世界都变得美好起来了。
目前我的治疗+种植已经花了五六万了，再加上后续有4颗高风险的牙齿可能过几年也要治疗或种植，估摸还要花十几万。
在房价不高的长沙，可以抵上一套小房子的首付了。
所以，我用人民币烧出来的血泪经验是：
一定要定期去检查牙齿，发现问题，及时治疗。好好保护牙齿，就是最大的理财。
希望我的经历能带给你们一丝启发，也祝每一个看过这篇文章的人，都能拥有一口健康的牙齿，天天露出女神般的笑容。