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全身抽脂真的可以减肥吗?
从抽脂手术必须要麻醉这一点来看,似乎抽脂没有那么危险。然而如果想要进行抽脂手术,最好之前好好确认一下,身体究竟能承担多少负担。抽脂手术究竟有什么危险呢?下面向您介绍由于抽脂手术引起的危险。
感染症
只要使用手术刀,不管是什么手术都有感染的危险。做抽脂手术时,由于烫伤或插入导管时的伤口以及抽脂带来的内部组织的破坏等原因,容易引发感染症。
大量出血
手术中恰当的止血方法无法正常执行或采用了出血量过多的手术方法,都会引起大出血或是休克等症状。甚至据说会引发死亡。
脂肪栓塞症
由于抽脂,松弛的脂肪组织可能会进入血管引起血栓。在肺部出现的血栓称为肺栓塞,血栓向脑部移动后被称为脑栓塞。如果没有迅速处理该类症状会诱发后遗症,最坏可能会导致死亡。
内脏损伤
在进行抽脂手术过程中,存在由于导管插入失误损伤内脏的可能性。也存在内脏损伤导致死亡的案例。
麻醉引发的危害:
在抽脂手术中,使用在手术部位直接注射麻醉药“局部麻醉”,在覆盖脊髓的硬膜周围插入细小的导管注射麻醉药的“硬膜外麻醉”,在静脉中点滴麻醉药的“静脉麻醉”,以及麻醉药在中枢神经中发挥作用,使人失去意识的“全身麻醉”以上四种麻醉方法。
这四种麻醉方法的危险性各不相同。特别是全身麻醉,使用强效麻醉药时或身体不适应使用的麻醉剂时,能够引发过敏或休克。某些情况下会危及生命。
其他危害:
手术后可能出现疼痛无法缓解,身体麻木等异常的感觉,伤口的肿块难以消去,皮肤坏死,体液平衡破坏,肾脏的功能恶化,味觉异常,皮肤松弛凹凸不平等症状。
降低抽脂手术风险的办法:
由于抽脂手术是外科手术的一种,因此风险是无法避免的。但是我们可以把风险减至最小。如果注意以下几点,就可以尽量减少手术带来的风险。
如果有患病,贫血,药物过敏等问题,请不要勉强动手术。年龄越大手术后恢复越迟,越容易诱发皮肤松弛等后遗症,高龄者请回避抽脂手术。提前了解各种抽脂手术的风险,不要选择不适合自己的手术。选择技术高超能够控制风险的医生和诊所。一旦进行手术,从手术当天到恢复为止,要注意和检测身体有无异常。
男士减肥操瘦肚子最快最有效
男性在家做运动是可以减掉肚子上的脂肪,我已减掉了一部分,具体做法如下:
1、在家每天都要运动30分钟以上,贵在坚持;
2、减肚子最快的办法就是做平板撑和仰卧起坐,效果最快、最明显;
3、在家里闲下来时,对肚子进行揉、搓,每天30分钟,效果也很明显;
4、饮食上每次吃六成饱,但不能为了减肥而不吃饭;
5、每天减少高糖、高油、高盐的摄入量;
6、不要为了减肥,去吃减肥药,对身体伤害很大。
吃什么瘦肚子最快?
感谢邀请。
很多朋友身上的肉看着也不多,但就是肚子上一坨奶油,一个游泳圈,不知道应该怎么瘦。一些朋友为此苦恼,更是有不少朋友不以为然,感觉穿着衣裳看着并不胖,没什么大不了。实际上肚子上肉多是典型的腹型肥胖,也称为苹果型肥胖或向心性肥胖,这样的肥胖相比那些四肢赘肉多,屁股胖腿粗的人群来说反而是更不健康的状态。一般我们的脂肪堆积在皮下,例如大腿、臀部、大臂等部位,这些脂肪储存热量,还能保护身体,御寒,美国糖尿病协会的专家层说,这些普通的脂肪如果没有给身体造成严重不便或生活问题,其实不减肥也没什么严重问题。但肚子上堆积的脂肪是“错误的脂肪”,这些脂肪大部分贴着内脏生长,会严重影响内脏的正常功能,久而久之很可能诱发多种心脑血管慢性疾病。所以肚子上的减肥是很重要的。
但并不存在“局部瘦身”的方法,瘦肚子的方法也只有一种,那就是最普通的减肥,为什么会容易肚子肥胖,其实和普通人一样,只是你不擅长把脂肪运往皮下,而更喜欢运到肚子上堆积而已。日常控制总热量的摄入是必须的,只有能量达到负平衡,我们才可能达到减肥的效果,以一天为界,给自己控制总热量的摄入量,可以参考一些食物热量的资料,算出自己每日所需的总热量,保证低于这个热量500~1000大卡热量的摄入,是比较科学的方式。日常的饮食应当多以清淡为主,避免过多高脂高热食物的摄入,增加全谷物类食物、蔬菜类的摄入比例(蔬菜至少每餐占比50%),它们富含膳食纤维,能增加饱腹感,又能抑制脂肪、胆固醇等成分吸收量。烹饪方式以清淡为主,避免油炸、烧烤、干煸等油多的方法。减少在外就餐/点外卖的次数,多在家就餐。
另外,适当的运动是必不可少的,提高自己的基础代谢耗能,有助于减肥。推荐每周3~5次运动,一次在1小时左右,前半小时可以力量训练、无氧运动(可提高肌肉量,提高基础代谢,也能消耗不少葡萄糖),后半小时可以有氧运动为主,如慢跑、平板支撑、卷腹等,能更快消耗脂肪,达到减肥目的。另外,最重要的是日常不要久坐久躺,经常走动;注重自己的坐姿和站姿,特别是喜爱勾腰驼背的朋友,最好经常提醒自己收腹坐直,弓腰驼背的姿势很容易让胸腹部肌肉松懈,利于赘肉生长,收腹是很好的方式,收腹的动作其实能够锻炼我们腹部肌肉,而肌肉是可以排解脂肪成长的。
抽脂减肥是一种怎样的体验?
抽脂减肥是一种怎样的体验?
资深营养师开讲啦!
随着人们对美的追求愈发强烈,各种减肥方法层出不穷,正如今天我们要说的抽脂减肥就是其中之一,抽脂减肥的原理是什么?抽脂减肥的利弊各有哪些?抽脂减肥又是怎么样的一个体验呢?让我们逐一来看。
抽脂减肥的原理抽脂减肥其实并不复杂,常见的有超声抽脂、电磁抽脂、负压抽脂等等,简单来说就是在手术过程中利用抽脂机器将人肚子、大腿等部位的脂肪抽取出来。
抽脂机器利用类似于细针管的器件插入我们的皮肤内层,抽取皮下脂肪,或者是利用超声、电磁场准确破坏皮肤下的脂肪粒,帮助更好的抽取脂肪,最后对抽脂出的皮肤缝合。
抽脂的利弊利
抽脂减肥,速度快,效果明显,同时还有人利用大腿或者肚子上抽取的脂肪来填充自己的下巴等等。
我们说事出反常必有妖,这种通过外力强行抽取体内脂肪的手段必然存在一些弊端,在抽脂前我们必须意识到自己是否能够承担这些弊端所带来的坏处。
弊
1.在进行抽脂手术前,往往需要注射大剂量的麻药,我们知道每个人的体质不一样,对麻药的敏感程度也不一样,麻药对抽脂附近的肌肉的神经可能会造成一些伤害。
2.抽脂手术本身也是存在一些弊端的,同样是大腿,不同位置脂肪的含量是不一样的,每个人的具体情况也有所差别,因此术后可能会造成与术前所想并不一致的情况,例如皮肤出现皱纹失去弹性,有些地方抽脂严重可能会出现下凹,腿部抽脂导致两腿粗细不一这些都是发生概率较多的情况。
3.人体是能够自动调节身体的脂肪水平的,例如腿部脂肪被抽出后,其他地方的脂肪也会对腿部进行一些填充,并且很多肥胖情况的导致往往和生活习惯有着密切联系,习惯不改变,脂肪依旧会重新再来,这也是为什么很多抽脂手术不能一劳永逸的原因之一了。
4.如果抽脂手术技术安全上无法得到保障的话,甚至可能导致抽脂处的皮肤因为血液循环出现障碍而坏死的情况,抽脂后短期内皮肤会出现一些青肿现象。
抽脂减肥的体验综合我一个朋友抽脂的情况来看,目前为止并没有什么大的弊端显示出来,但是效果还是挺明显的,她抽脂的地方在大腿上,抽脂前做了一堆检查,抽脂又是打麻药又是忌口,在抽脂后的近100天左右抽脂的地方才慢慢变软,有些地方快半年才恢复正常,周期还是挺长的。
抽脂手术希望与失望并存,成功减肥的人存在,失败的也大有人在,不建议大家采取这种手术方法,建议大家多加锻炼,养成良好习惯,这样减肥才更自然,更健康。
怎样快速瘦腿瘦肚子
想要快速瘦腿瘦肚子只能选择吸脂手术或者是溶脂针的方法,它们见效是比较快的,做吸脂手术主要是通过一个外在仪器,将多余的脂肪抽出体外来达到局部瘦身效果的,这种方法要去正规的医院找专业的医生进行,而且手术之后还要穿一定时间的塑身衣。
关于抽脂多少钱肚子会瘦的内容到此结束,希望对大家有所帮助。