儿童牙齿不整齐往往是小习惯导致
门诊来了很多牙列不齐的孩子，有的孩子从乳牙期就长得歪歪扭扭，大部分孩子从换牙开始牙齿前前后后，东倒西歪。妈妈带来做口腔检查，矫治前我们医生都需要分析引起孩子牙列不齐的原因，比如在大人眼里咬手指啊，吐舌啊，等等这些看似很小的习惯，殊不知时间长了，对孩子牙齿影响也是很大的，不但影响咀嚼，还会影响孩子的美观和语音的清晰。
以下十个毁牙习惯必须改掉
1.吃手指
。孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。但是如果孩子三岁以后还长期吃手指，特别是睡前必须含着手指入睡，这时候就需要干预制止了。因为吃手指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易导致上下前牙不能正常接触咬合（上下牙咬不上）前门牙没办法咬断食物。如果手指长时间顶在上颚（上牙床的天花板），还会出现“地包天”影响面容。
2.吐舌头。
几乎所有的婴儿都有婴儿式吞咽，有利于吮吸妈妈的乳汁和奶瓶的奶水后吞咽下去。但是出生后六个月这种吞咽方式基本消失，为咀嚼食物做准备。但是有些孩子还依然保持长期这种吐舌方式，特别是在换牙期。如果舌头舔在上下门牙间，就会导致开合（上下门牙闭合不了），如果舌头抵在下门牙内侧，长时间就容易导致地包天。如果舌头抵在上门牙内侧，长时间就会导致龅牙。因此吐舌习惯需要破除。
3.口呼吸习惯
。如果孩子过敏性鼻炎，腺样体肥大，扁桃体肥大等疾病，导致鼻道不通畅，就会形成用口呼吸的习惯。长时间如此，舌头和下颌后退，会导致上颌龅牙，牙列不齐，开唇露齿，上唇短厚，呈现腺样体面容，严重影响孩子的颜值。
4.用手摸牙
。孩子在长牙或者换牙的时候，牙龈会发痒或者疼痛不适，常会用手去摸牙齿和牙龈，特别是在换牙期，习惯用手去摸牙齿，很容易对牙齿产生一个推动的力量。因此容易导致牙齿的移动。
5.咬上下嘴唇
。这些习惯产生的力量都会加载在牙齿上。咬上唇可能导致地包天，咬下唇则会导致上前牙突出，上嘴唇会变得厚又短，呈张开状态，牙齿外露，呈“鸟嘴状”
6.咬指甲，咬铅笔
。很多孩子喜欢咬被角，咬衣服，特别是咬指甲等习惯，一般总是固定在牙齿的某一个部位，因而很容易造成牙齿咬合异常，在牙齿局部形成小的开合畸形。不仅如此，咬指甲很容易将指甲缝中的细菌带进体内，容易引起身体的其他疾病。
7.用安抚奶嘴
。在宝宝婴儿期使用安抚奶嘴可以降低婴儿猝死综合征，缓解宝宝身体不适的引起的疼痛。但是一岁以后孩子长牙了，就建议停止使用安抚奶嘴，安抚奶嘴对牙齿的影响主要作用于前牙，形成前牙开合（即上下前牙无法咬合接触）同时安抚奶嘴也会引起异常的伸舌习惯，出现龅牙。
8.单侧咀嚼。
如果孩子有一边牙齿蛀牙疼痛或者乳牙过早脱落，导致一侧牙齿没办法正常咀嚼，只能用另一侧咀嚼。长时间下去容易导致颌骨发育不平衡，形成面部大小不对称。另一侧不用的牙齿因为没有咀嚼而缺乏食物的冲刷更容易堆积牙垢更容易出现蛀牙或者牙龈红肿发育等症状。
9.用牙签去剔牙
。乳牙期很容易导致塞牙特别是吃肉后，因为2岁后，牙缝慢慢变大，为了换牙做准备，因此塞牙现象很常发生，有时候妈妈习惯用牙签给宝宝清理牙缝，但是牙签不仅清理不干净，反而会是牙缝越来越大，再加上牙签如果不干净，很容易造成牙龈被细菌感染导致牙龈发炎。因此孩子同样需要牙线来清理牙缝。
10.不良的刷牙方法比如横向刷牙
。很多孩子没有掌握正确刷牙方式，不仅刷牙效果降低，并且横着刷牙导致牙齿缺损，引起牙齿过敏，如果力气太大，还容易损伤牙龈。妈妈们为了培养孩子的独立性，让孩子独立刷牙是不提倡的，我们建议家长应该帮孩子刷牙到8岁，孩子的手指灵活性更强时，才有助于把牙齿刷干净。
亲爱的爸爸妈妈，以上是我总结的十个毁牙习惯，你们得孩子有没有这些不良习惯呢？孩子的口腔需要爸爸妈妈点点滴滴的呵护，平时在家多以观察，发现问题尽早解决。如果已经产生了不良的口腔问题，根据孩子的具体情况及时到医院寻找专业的医生进行咨询治疗。我是Wendy口腔医生，希望这些口腔科普内容对你们有帮助，写文不易，如果喜欢的话别忘记点赞转发哦，谢谢。
#清风计划#
#头条育儿#
@儿科医生雨滴
@头条育儿