冬至又称“冬节”、“贺冬”,是我国二十四节气之一,从古至今,民间均有“冬至大如年”的说法,人们对冬至尤其重视,把它看得和“岁首”一样重要。
冬至是养生的大好时机,因为“气始于冬至”。从冬至开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。那么冬至应该如何护肤呢?下面这份冬至护肤秘籍送给你,记得收藏哦!
保持皮肤湿润
对于女性来说,补水不仅可以即使补充肌肤所需的水分,同时对于与寒冷干燥的天气抗衡的肌肤也有着很强大的保护作用,所以给肌肤有效补水非常重要。当然在选择补水产品是,也要选择天然的护肤品,因为冬季的肌肤很脆弱,一点点小伤害都承受不了呢。
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为大家推荐一款补水面膜——妍依净透明质酸医用冷敷贴
,富含小分子医用级玻尿酸,快速渗透基底,令肌肤水润如初。一周敷2到3次,每次敷大约15分钟,坚持一段时间,你会发现皮肤的水润度提升很多。
美白是好时机
夏天四处浪,暴晒这么长一段时间,多多少少会遗留些皮肤问题,比如晒黑、晒斑、暗沉等问题,其实是很适合在秋冬季节调整回来。对于一个嗜白如命的姑娘,一定要特别珍惜这紫外线最薄弱的几个月,这是美白的最好时机。
按摩面部皮肤
每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
食疗养颜护肤
冬季皮肤容易干燥、晦暗,此时如果不加以调养,很容易加速肌肤的衰老速度。一般来讲,冬季可多吃一些带有温补性的牛、羊、狗肉之类的食物,以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力,起到存储器润泽脏腑、养颜护肤的效果。