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泪沟是怎么形成的呢？有什么简单不反弹的减肥方法吗？吸脂手术之后会反弹吗？腰腹部做吸脂手术好吗？你怎么看？内脏脂肪可以通过运动减掉吗？泪沟是怎么形成的呢？很多求美者泪沟和眼袋分不清楚，原因在于：
泪沟是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，所以周围的下睑组织皮肤看起来有些臃肿、凸出。
而眼袋的症状呢?
刚好泪沟造成的假象相似。
所以，泪沟问题很容易被误认为是眼袋。
其实，分辨它们的方法也很简单：
从侧面观察，在我们的下眼睑，眼袋是有凸出感的，而泪沟是凹陷的。
如果无法确定自己判断的是否正确，您也可以去医院找医生确诊，这样更准确。
这位求美者问：泪沟是怎么形成的?
1、与眼袋有关
泪沟位于眼袋的下方，一凸一凹，眼袋突出泪沟凹陷就会更加的明显。
2、与老化有关
随着年龄增长，胶原蛋流失、皮下脂肪萎缩日益严重，泪沟也会越来越明显。
3、与皮肤松弛有关
衰老使面部皮肤松弛，本来在上面的组织，逐渐往下移，原来的地方就形成一个空缺，外观上就有些凹陷。
4、与暴瘦有关
皮肤支撑力度不够，就容易出现凹陷。
5、与韧带有关
肌肉或者韧带的力量比较强，就很容易出现泪沟。
6、与皮肤薄有关
泪沟是先天的，皮下支撑力的强弱不同，眼周皮肤比其他部位更薄一些，所以眼周皮肤和脸颊皮肤的交界处很容易形成泪沟，有的人甚至可延伸到脸颊。
出现泪沟怎么办?
通过上述泪沟形成的原因，我们可以看出“泪沟是由于皮肤下面支撑力不够”。那是不是说补充些东西，就能缓解泪沟这一衰老征象呢?
可以的。
我们通常会填充玻尿酸或者自体脂肪来改善泪沟的形态。
若想同时改善泪沟、眼袋的问题，也可以考虑眶隔脂肪释放去眼袋，把眼袋处多于的脂肪拿来填充泪沟，这样比其他部位的脂肪成活率可能更高些。
除此之外，我们也可以做一个面中部的提升，把下垂的组织往上提升，也可以部分缓解泪沟的畸形。
具体怎么选?
看求美者自己的意愿以及面部实际情况。
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有什么简单不反弹的减肥方法吗？真正有效不反弹的减肥法，是你身体认可的也就是健康的减肥法就不会反弹，这个的真正有效的。
减肥需要的是规划，自律，还有时间。
有效的减肥法是需要在对健康，身体的代谢与自己的体质都有认识的情况下才会知道什么样的减肥法是适合你自己的。
去照搬别人的减肥法，或者道听途说的减肥方式都不一定适合你。
减肥首先需要循序渐进；
减肥需要坚持健康的营养的均衡的饮食习惯和定期运动锻炼相互结合；
减肥需要建立长期健康的生活方式，这包括每天7-8小时的良好睡眠；当你每天消耗的卡路里大与你摄取的热量，你就可以减肥；
减肥就是通过控制饮食和运动消耗来导致你的能量不足或者负卡路里；
减肥就是每天额外消耗500卡路里，一周就可以减少1—2磅；
减肥一定不要选择快速减肥法—饥饿节食减肥法，否则三年内大部分的减肥者会反弹甚至比以前更重，身体的健康也受到伤害。
如果你达到了你的目标体重，为防止体重反弹，你需要坚持低卡路里的饮食；继续保持健康的饮食习惯；
吃早餐可以提高新陈代谢，早餐可以帮助饱食并控制体重，早餐可以避免在两餐之间吃不健康的零食；
如果运动帮助你减肥，坚持下去，让它成为生活的一部分；定期称体重，一周称一次，这样可以密切关注体重的变化。
当你减肥后，你的新陈代谢会变慢，你消耗的卡路里比预期的要少。事实上,减轻10%的体重的人，需要吃的热量是减少现在的体重的20%得出的卡路里。例如，一个人体重200磅，减肥20磅，体重现在是180磅，每天需要的热量要比180磅的人少再300到400卡路里，这样可以防止体重反弹。
在减肥后，代谢减缓，身体的多个系统也会发生变化，影响我们的食欲，你的食欲会增加，你必须吃得更多才能感到满足，你会增加对高热量食物的偏好，大脑中控制食欲的区域也不那么活跃。尽管很多人可以在有限的时间内抵制高热量食物，但要长期保持这种状态往往很难。
当你减肥时，饮食是最重要的因素，但当你想保持体重时，锻炼就成了最重要的因素。，成功减肥的人要比普通人锻炼得更多才可以防止减肥反弹。
锻炼对保持体重很重要的一个原因是，锻炼可以防止随着体重减轻而出现的新陈代谢减缓，因此即使在休息状态下，身体消耗的卡路里也比不经常锻炼的人要多。
更多的锻炼意味着你不必像减肥时那样严格控制饮食，你必须通过锻炼来缓冲体重的增加，这并不意味着你可以想吃什么就吃什么，要小心你的饮食，继续坚持一些持之以恒的健康饮食习惯，这样你摄入的热量就不会超过你消耗的热量，才可以防止体重反弹。
防止体重反弹的另一个重要习惯是自我监控，这意味着你需要密切关注你的体重和饮食习惯。每周至少称一次体重，并跟踪自己的每日食物摄入量，这样就能马上知道什么时候体重开始反弹，及时扭转不好的局面。
如果当你的体重反弹苗头出现时，你可以做些小的改变来保持你目前的体重，例如连续几天少吃20%的食物，或者增加有氧运动和力量训练。
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吸脂手术之后会反弹吗？吸脂后会反弹吗？说到整形美容，让人又爱又怕的，可能就是吸脂了。之前有个朋友进行了腹部吸脂，一段时间后确实看起来身材苗条了许多。但是没过多久她又、又、又反弹了！
其实很多人对吸脂是有误会的，认为我全身发胖就可以去吸脂，认为我吸脂后立马就能变瘦，认为我吸脂后绝对不会再反弹。
吸脂手术即脂肪抽取术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，要进行吸脂手术的人要看清吸脂手术的这几点。抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪，对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。
由于脂肪密度很低，且抽脂前打了相等量的膨胀试剂，再加上术后会肿胀，所以即使抽脂5000毫升以上，术后体重也不会立即明显下降。如果后期好好控制饮食，穿塑身衣加运动，可以维持体型的完美，也可以保证体重减到一个适当程度。但抽脂对全身肥胖者并不适用，对体重的影响并不很大。
成年人脂肪细胞的数量已经恒定，人们之所以会胖会瘦，是因为细胞体积增大和缩小。通常的非手术减肥方法，不能减少脂肪细胞的数量，只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量绝对减少，脂肪细胞的数量减少之后，就不可能再增加，因而抽脂后的效果是永久性的，并不会反弹。
有的人在抽脂一段时间后，会感觉比刚抽脂时稍胖，这其实并不是反弹。往往是因为不当的饮食造成剩余的脂肪变大、变胖。事实上只要不暴饮暴食，适当进行锻炼，就能维持姣好的身材，即使体重微增，人变得稍圆滚一些，但曲线仍然很漂亮，也就是说在自我控制得当的情况下，抽脂术的效果可以说是永久的。
腰腹部做吸脂手术好吗？你怎么看？我是不赞成的做不好会有凹凸现象不控制饮食的话还会再出现脂肪的
我建议管住嘴每天按时吃饭按时睡觉，每日三餐7份饱
内脏脂肪可以通过运动减掉吗？可以通过以下方法来做到：
一、小测试看你是否内脏脂肪超标
Test1：你的腰部囤积了过多脂肪，各种瘦腰法都无济于事？
解答：这是脂肪超标的首要标志，因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围尺码就会不断增大！
Test2：体检报告显示，身体一切正常，只是营养过剩？
解答：这并不是证明你的生活质量有多高，而是在告诉你，内脏脂肪已经超标了，因为过多的营养有一部分已经转化为多余的脂肪，附着在内脏周围了。
Test3：你属于无肉不欢的类型么？尤其是吃晚餐时。
解答：如果长时间如此，脂肪在体内很难吸收、燃烧，只能规程在内脏周围，最终导致内脏脂肪含量超标。
Test4：便秘对于你来说早已经不奇怪。
解答：显而易见，因为无法正常排便，多余脂肪就无法自行离开身体，自然会出现便秘现象！
二、内脏脂肪形成的原因
1、容易被忽视
人们减肥时只注重减掉“皮下脂肪”，而忽视了“内脏脂肪”。因为皮下脂肪显然易见，只要囤积一点就会引起爱美女性的注意，马上将其消除。而内脏脂肪隐藏得深，有的体型偏瘦的人也会内脏脂肪多，所以内脏脂肪很容易被人们所忽视。
2、饮食不均衡
早餐经常吃得很少或者不吃，午餐和晚餐却很丰富，还经常吃宵夜。偏食，爱吃油腻食品或者甜食，肉多菜少。
3、动得少
现在的人们尤其是白领一族，坐的时间远多于站着或走动的时间。外出不爱走路，不是开车就是坐公交。在公司就是黏在椅子上，一坐就是一天。体育运动少得可怜。
三、内脏脂肪怎么减
1、?適量減少碳水化合物攝入
過多攝入含有碳水化合物的食物將導致過多的糖分被代謝出來，從而讓內臟脂肪囤積在腹腔。選擇低卡高質的碳水化合物食材，三餐攝入的比例保持在5：3：2，這樣才是更有助於消化與代謝的黃金比例。
2、纤维食物不能少
食物纖維能讓排泄順暢，吸收有害物質和過多的膽固醇，並將其排出體外。富含食物纖維的食材有綠豆、蕃茄、葡萄柚等，在飲食中可以多多食用。此外，還有一些食材能幫助掃清內臟脂肪，也不要錯過哦。
3、运动必不可少
每天25分钟快步走。快速走所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。但是快走的节奏很重要，要舒服地享受运动，才能让身体充分地吸收气氛，充分燃烧内脏脂肪。最后，还可以做一些像仰卧起坐之类的运动，每天由少到多的运动。以上需要长期坚持！像这些能通过运动和控制饮食减肥的，不建议喝药！
4、“勺子按摩法”按走内脏脂肪
在日本，非常流行勺子按摩法，就是通过小小的汤勺来按压皮肤，能达到很好的养生作用。首先，在腹部均匀涂抹葡萄柚精油，它能很好地促进身体代谢，然后用汤勺以肚脐为加以开始由外向里按压，力度以腹部感觉到压力为最佳。不但通过勺子的力量将精油分子传递到皮肤内，参与到身体代谢中去，还能从外向内地增加腹腔温度，提升自我燃烧脂肪的能力。
四、去内脏脂肪的食物
1、甘薯
它能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的富余酸，保持人体酸碱平衡。甘薯还含有较多的纤维素，能润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
2、燕麦
含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。
3、玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等营养物质，具有降低血清胆固醇的作用。
4、海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。
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