40岁做牙齿矫正后会反弹吗40岁做牙齿矫正后会反弹吗视频

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二十一岁了还能做牙齿矫正吗?激光祛斑会反弹吗?40岁减肥成功,还会再胖吗?牙齿矫正有哪些利弊?我想知道节食+运动的话,之后复食也会反弹的厉害吗?二十一岁了还能做牙齿矫正吗?齿矫正的最佳时间不是绝对的大多数牙齿畸形最佳矫正年龄大概在10到14岁,但是很多成年人也有正畸的需求,但是他们呢已经错过了最佳治疗年龄,牙齿已经成型,现在做牙齿矫正是不是太晚了?实际上完全不是这样的。

牙齿矫正的最佳时间不是绝对的,医生根据牙齿畸形者的不同类型和个体的生长发育情况而定。口腔专家介绍,近年来成年人做牙齿矫正的人也多了,从技术上来说,矫正没有年龄限制。这意味着30岁、40岁、50岁、60岁都可以做,只要口腔情况、全身情况允许,就可以做矫正。

但是,成人矫正比儿童矫正复杂一些。因为成年人生长发育已经停止了,恢复会比小孩慢一点。另外,孩子来矫正的时候,恒牙是都是刚刚长出的新牙,一般没有大的问题,而成年人的牙齿已经在口腔里用了几十年,这个时候已经出现种种问题了,比如龋齿、缺齿等,可能牙周的情况也不好,所以会给矫正带来一定的难度。

那么,成年人做牙齿矫正应该注意什么问题呢?成人矫正时间稍长

同样的情况,儿童一年半就做完了,如果成人来做,可能需要两年甚至两年半的时间,因为成人生长发育已基本完成,可塑性较低,且代谢速度变慢,牙槽骨改建缓慢,牙齿移动相对慢些,需要的治疗时间较长。

儿童矫正8-12岁左右为最佳时间,一般需一年到一年半。成人矫正一般要一年半到两年。所以成人矫正不能急于求成,要循序渐进。除此之外,刚矫正的牙齿不是很稳定,容易出现反弹,在牙齿矫正后一年内需要佩戴矫正器(也有需要终身佩戴的,视个人情况而定),帮助稳固牙齿位置。

担心戴牙套不好看

很多人担心传统钢丝矫正带来困扰?带上满嘴铁齿钢牙的牙套变成“钢牙妹”“铁牙哥”实在影响美观,这也变成了很多爱美有想矫正牙齿的成年人的苦恼!随着口腔医疗美容的不断进步,除了会磨伤嘴皮的“钢丝铁线外”,还有会隐形的牙套矫正,成为越来越多人的选择。

现代先进的隐形矫正技术,彻底颠覆传统"铁嘴钢牙",从外面丝毫看不到矫正器,在不知不觉中牙齿发生质的改变,整齐牙齿悄然呈现。整个矫正过程不影响工作、社交和生活。完全告别了传统正畸的患者带上钢丝和托槽的生活不便和不舒服。

(牙齿矫正前后对比图)

成人矫牙会易反弹,出现牙齿松动的问题吗?

矫正期间听取医生建议,不要乱咬核桃等硬食物,按时复诊,矫正后的牙齿是不会出现反弹现象的,一部分患者在矫正期间会感觉牙齿变得敏感、松动,这个属于正常现象,在矫正完成后一段时间内好好维护牙齿,就能恢复到原来的状态。

激光祛斑会反弹吗?我去了后来没去掉还是有,我想用一下高教授微晶美颜膜,说是高云华教授研发团队历时16年的研究成果,荣获国家40多项发明专利,效果还是很好的。

40岁减肥成功,还会再胖吗?不管任何年纪,减肥成功后都有复胖的可能。从理论上而言,减肥不存在反弹,就是又吃胖了。

对于靠节食减肥成的人而言,节食减肥流失了大量肌肉,基础代谢下降,新陈代谢放慢,恢复正常饮食后,身体无法吸收多余热量只能囤积起来转化为脂肪。

对于靠大量运动减肥成功的人而言,运动在增加热量消耗的同时,也增加饮食的摄入。最开始由于有运动量做支撑,有足够的肌肉含量在大量运动期间体重很容易控制。肌肉本身会消耗热量,一公斤肌肉每日可以额外消耗70千卡热量。

这也是同等体重下,基础代谢截然不同的原因所在。而当停止大量运动,饮食却没控制时,肌肉含量会减少,基础代谢会降低,就会出现体重和体脂的上升,这种情况在健身人士和运动员身上尤为突出。

30岁以后,基础代谢每十年下降百分之五,同样热量的食物,会因年龄的不同,产生不同的食物效应。这也是很多人年轻时很胖,中年时期却发福的原因。40岁成功减肥想必是花了很大一番功夫,后期的控制也就尤为重要。想要不复胖需要做到以下几点

控制饮食热量尽管不用像减肥期间那样的严格,但是消耗热量大于摄入热量是减肥和保持体重更古不变的真理。因此每日饮食热量一定要小于或等于自己的消耗热量。

保持蛋白质的足够摄入蛋白质可以有效防止肌肉流失,并在力量训练的情况下促进肌肉合成。促进新陈代谢,稳定和提升基础代谢热量。

最佳蛋白质来源于鸡蛋,鸡胸,瘦牛肉,鱼,虾以及无糖乳制品。每日蛋白质摄入不应低于每公斤体重一克。

保持好的运动习惯有氧运动能有效减脂,力量训练能有效增肌。有氧训练能增加热量消耗,让你吃的更多一点,却不用担心长胖,力量训练增加肌肉含量,瘦体重重量,稳定和提升基础代谢热量,让体形更加紧致。

减肥成功后,饮食控制和运动依旧需要坚持,这样才能有效防止重新发胖。

牙齿矫正有哪些利弊?牙齿矫正前你该知道的事

中山大学孙逸仙纪念医院口腔科正畸专科主任常少海

根据多年临床经验,我们汇总了大家最关心的牙齿正畸问题,为广大读者一一解惑。

1.年龄大了能不能矫正?牙齿移动是一生都会存在的骨改建过程,因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样,开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩童,上至八九十岁的老者,都有可以成为矫正的目标人群。是否可以矫正,应找专业的正畸医师咨询。

2.牙齿矫正后会松动吗?牙齿本身不可能一辈子待在原地不动,而是处于稳定与移动的平衡中。矫正就是通过外力暂时打破这个平衡,为牙齿搬家。矫正产生的骨改建会带来牙齿生理性的移动,在移动过程中短时间内有一定程度的松动很正常。当牙齿移动到新的位置上,又重新达到平衡,就会稳定下来。

3.矫正只是为了美观吗?很多年轻人矫正,是为了改善牙齿乃至容貌的美观,但矫正的功效不仅限于此。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁,利于牙齿和牙周组织的健康,矫正后获得理想的咬合关系,能改善咀嚼功能。完美的矫正可达到健康、功能、美观和长期稳定的和谐统一。

4.矫正一定要拔牙吗?这也是很多人对矫正望而却步的一个原因。拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。除了拔牙,临床上还有前后或左右扩展牙弓、片切(适度把牙磨窄)等很多手段。具体选用哪种手段,必须要咨询专业的正畸医师。

5.拔牙矫正后会留有牙缝吗?牙齿矫正就是给牙齿搬家,从原有的位置移动到一个新的位置,而拔牙矫治正是需要利用拔牙产生的空间,排齐牙列或回收前突的牙齿。因此只要是规范的正畸治疗,一般情况下都能让牙齿最终排列紧密,恢复正常的牙齿邻接关系,不会留有牙缝。

6.牙齿矫正会很疼吗?对疼痛的畏惧使很多人不敢矫正,其实牙齿矫正并不可怕,矫正戴的牙箍并非紧箍咒。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治,很多技术可以提供安全舒适的矫正,让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。治疗中牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象,偶尔会有黏膜溃疡产生的疼痛,一般均可耐受。

7.矫治力越大,效果越好?牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢生理性移动,不同于宏观世界的物理力学现象,绝非力量越大移动速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动,力量过大反而会使移动停止或带来很多副作用。

8.矫正只能戴牙套吗?矫正方法灵活多样,目前的主流技术是用粘在牙齿上的固定矫治器,即俗称的牙套,包括金属材质的钢牙套和接近牙色的美观陶瓷牙套。此外,还有放在牙齿内侧的舌侧矫治和患者可以自由摘戴的无托槽隐形矫治,对美观均不产生影响。患者可根据需求选择。

9.戴牙套会腐蚀牙面吗?在牙面上粘接矫治器,目前是采用口腔专用的釉质粘接剂,在清洁处理过的牙面上固定两年左右,治疗期间矫治器可能因外力脱落而反复粘接,治疗结束去除后也不会对牙齿表面产生影响,这是在口腔科应用40余年非常成熟的粘接技术,大可不必担心。所谓的腐蚀实际上主要是因为口腔卫生不好导致托槽周围牙面产生的釉质脱矿,口腔卫生差才是罪魁祸首。

10.牙齿矫正只能解决牙齿问题吗?矫正可以改变牙齿的位置,唇齿相依,继而能改变嘴唇前后向位置,带来软组织侧貌突度的变化,此外,唇齿关系的变化还可以带来微笑美学的变化。所以,牙齿矫正不单单解决的是牙齿问题,还会在很大程度上改善容貌,甚至收到类似整容的效果。

11.牙齿矫正可以瘦脸或改变脸型吗?这个功效不能夸大,矫正医师从事的工作是移动牙齿,尤其是前牙位置发生改变,附近的牙槽骨也发生一定程度的改建,嘴唇的前后向位置和唇齿关系也会改变,因此带来鼻子以下面部的容貌变化,而非面部宽度或其他脸型部位的变化。

12.成年人牙齿矫正会反弹吗?牙齿矫正后一般来说是不会反弹的,在矫正前,专业医生会对患者牙齿错合情况进行详细诊断,然后确定适合患者的矫治方案。在矫正的过程中,医生会根据患者牙齿排列的具体情况采取一些预防措施。但是如果矫正期间没有听取医生的建议,如乱吃东西(如用戴着矫正器的牙齿咬核桃等坚硬食物)、矫正期间没有按时去复诊等,那么矫正后的牙齿很容易出现反弹。由于矫正后牙齿在新位置上还不太稳定,必须借助保持器维持新的牙齿位置,等待牙槽骨的改建,佩戴保持器时间大约为一年半左右。尤其是成年人做矫正,由于已经错过了青春快速生长发育期这一最佳矫正治疗时机,更加需要保持器的帮助。

13.只要是口腔科医生就可以做矫正吗?口腔医学划分为不同专业,只有研究生阶段才能系统学习正畸专业,接受规范的专业培训并在培训中不断实践,所以口腔其他专业的专家不能进行专业的牙齿矫正,而必须由正畸专科医师来做,很多发达国家推行专科医师制度并立法保护,正所谓术业有专攻。▲(文章来源:生命时报节选、朱素颖)

我想知道节食+运动的话,之后复食也会反弹的厉害吗?你可以在减肥期间减少饮食量,晚上可以少吃或者不吃,因为在减肥期间,晚上不吃饭只能作为塑形的一种方法,睡前减少食物的摄入量,就不会造成脂肪的堆积,因为我们平常的饮食结构的差异性,有的少吃有的多吃,摄入的热量的不同,变化也就不同,因为我们选择减少食物的使用,通过运动,增加身体的消耗量,身体自然而然的瘦下来,但是我们考虑到减肥时间,就需要考虑什么时间不禁食,这样更利于我们脂肪的消耗。

减肥减到一定程度,就需要改变减肥方法。

在减肥期间,我们通过加大身体的热量的消耗,减少身体的热量摄入,减少饮食,最终达到减肥的目的,但是你减肥后一旦停止运动,就等于热量支出减少,这个时候恢复正常饮食,摄入的热量比之前高,发胖就成了必然。

控制身体

1、减肥成功后,不是想吃什么就吃什么,如果不控制饮食,摄入量就会超标,那么,反弹就会很大。只有一点点的增加饮食中的碳水化合物的比例,开始的时候只增加低升糖指数的碳水化合物食物,每周一天为欺骗餐(什么都可以吃,身体吃饱,就不能再吃),多吃一些高纤维食物。

2、观察我们身体体重的波动,减肥结束后,最适合塑造瘦肌肉,胰岛素敏感度增加。

3、增大运动的负荷量,因着我们碳水化合物的增加,身体转化为糖源也会增加,肌肉也会增大,以防损伤。

4、少吃反季节食物

5、学会查看升糖指数食物和血糖负荷食物

希望我的回答能够帮助到你!如我的回答能够帮助到你,可以关注我,里面有你想要的内容,都有不定时更新。

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