冬季气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。
敷眼改善血液循环
这是小编不管什么季节都喜欢的方法，实测真的可以缓解疲劳，就一个字，很舒服。使用冷热交替法敷眼，但不要用太热的水。冷水能促使血管收缩，刺激眼部供血循环，热水促使血管扩张，让眼部血液流量增大。首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。
水蒸气温暖双眼
冬天许多人都习惯喝热饮。装热饮的杯里会有水蒸气出现，可以把杯口对着下巴，吹上一口气，让蒸气散发到眼睛周围，使眼睛补充到一定的水分，如果用决明子或者枸杞子一类明目的药材泡茶效果会更好。
隐形眼镜勤替换
在冬季
隐形眼镜
佩戴者要尽量选择定期更换型的隐形眼镜镜片和氧传导性高的镜片。因为眼睛角膜没有血管，透氧很大程度依赖于外界空气，所以镜片的氧传导性能尤其重要。还要遵循隐形眼镜的配戴方式和更换周期。
给眼多一层呵护
冬季应偏重于使用保湿滋润型的眼霜。在保湿的同时也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼霜的使用要得当，并不是越多越好，眼部皮肤是比较娇嫩的，它的吸收也是有限度的，因此适量重要。
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