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拥有一张360度全死角的脸是种什么样的体验？什么运动减脂效果最好？哪些明星小时候很丑，长大后却很好看？拥有一张360度全死角的脸是种什么样的体验？提到360度全死角的脸，我相信大家都会想到一个人：奇丑富二代——陈山。
这名富二代在网络走红，不过和国民老公王思聪不同，他的走红不仅因为富二代的身份，更是因为他的长相，相信看过这位富二代的网友都无法用语言评价他的长相，因为实在是奇丑无比。
这位奇丑富二代名叫陈山，据说陈山身价不菲，达数亿。陈山出生于1993年，祖籍广东梅州，父亲名叫陈余海，广东梅州人。母亲古娜巴，新疆维族人，现在全家居住在浙江温州，父亲是梅州房地产最大投资商(万科蓝山)!尽管长相丑，可是有钱就是任性，豪车许多。兰博基尼，保时捷也是随意的车。豪车一出，约美人妹子那都是分分钟的事。
虽然身为富二代，但是陈山的命运却并不顺利，因为天生患有中型地中海贫血，所以陈山不仅丑陋无比，而且身材矮小。
不过虽然长相丑陋，但在这个有钱就有一切的社会，只要有钱，什么都可以忽略。而这位奇丑富二代也同样拥有豪车，更可恨的是竟然还有一位漂亮女朋友，而且也经常传两人亲热照片秀恩爱，羡煞一大群宅男屌丝。
如今的富二代们，不管是帅不帅，只要有钱，身边就美女入群，豪车无数。而关于，陈山的豪车美女，相信大家也是在新闻上看过了，在之前都有了解过。尤其是他的保时捷座驾更是辣别人眼睛。无论是奢华程度还是车牌照，都不是一般人会买的。不过，也有人质疑陈山富二代的身份，有人扒皮说他根本不是什么富二代。炫富选女友只是为了炒作做的效果。
什么运动减脂效果最好？任何运动减脂都不是很舒服，都需要流汗。
但是只有运动是最健康，最科学，也是最长久的减脂方式。
如果硬要说有一种运动，既能减脂，又很舒服，那只有pa，pa，pa了。
简单介绍一下减脂运动：
1、有氧运动
主要由氧气供能，全身主要肌群共同参与的运动。
2、无氧运动
与其相反，短时间内的高强度运动，称之为：无氧运动。
对比那种运动方式是最有效的减脂？
有氧运动主要是：散步，慢跑，游泳，单车等强度较低且时间较长的运动。
无氧运动主要有：跳绳、冲刺跑、波比跳，等一些力量训练（哑铃、杠铃）强度较高，持续时间较短的运动。
从两种运动特性，可以直接看出，无氧运动的强度较大，但是持续时间短。有氧运动强度低，但时间较长。如果都消耗同样的热量的话，无氧运动肯定先消耗完，所以我们暂且定义无氧运动的减脂效率高。
那么问题来了，由于无氧运动持续的时间短，我们不可能一直做无氧运动。短时间又达不到我们的减脂效果。所以，风靡全球的一项高效率减脂运动：HIIT运动。
简单的聊下，HIIT运动（如有不懂，可以关注我，在文章下直接留言。【逆袭者】会为您做出最专业的的解答）
HIIT全称（HighintensityintervalTraining）。
意为，高强度间歇性训练。
何为间歇性？
进行多次短时间，高强度的运动训练，在每两次的高强度运动之间以较低强度的运动或休息形成间歇期。
那么HIIT具体是什么动作呢？
HIIT定义的是一种运动形式，并不是特指训练动作。只要是高强度与低强度间歇交替的运动方式，都可以称作HIIT。
为什么HIIT能风靡全球？
脂肪只有在有氧状态下，才能被消耗。高强度运动时，氧气的供给不足。身体会处于无氧运动。要继续运动，只能通过糖分来运动。身体会处于【欠氧】状态。在运动结束后的几个小时，身体都会以消耗脂肪的方式，来补充氧分。
到底做什么样的动作才算HIIT？
简单的举个例子：
一个动作最快速度做1分钟，然后休息30秒。
1，高抬腿
2，波比跳
3，箭步蹲
4，开合跳
5，平板支撑
哪些明星小时候很丑，长大后却很好看？随着年龄的增长，人的相貌必然会发生变化，不同的是有些人越变越好看，有些人则相反，下面就来讲讲几位越变越好看的明星：
1、Angelababy杨颖
自出道以来，Angelababy的长相就一直备受争议，从她早期出道的照片和现在的对比来看，确实五官的变化非常之大。
有人认为应该是整过容，但她自己否认了——那么暂且不论其是否整容，我们就单纯谈谈她的长相变化吧。
少女时期的她皮肤黑，嘴大，鼻子也不太秀挺，整张脸看起来平平无奇，丝毫没给人惊艳之感。
拍摄《矮仔多情》时期，五官稍微长开了些，就显得有一点点美了，但是距离美人的程度还很远。
到了2011年拍《全球热恋》时，她的五官才有了小美人的标致感。
现在的她是很多人心目中的女神，360度看都那么的美，只不过这种美好像缺了点特色和灵魂。
2、泰勒·斯威夫特（霉霉）
想必我们大多数人都认可，现在的霉霉身材高挑、衣装入时，气质也极佳，而且脸上有了巨星的风采，如今的她只要站在舞台上就是最亮眼的星，而在台下也超级有范，但是她小时候却是个长相和衣品都很普通的女孩。
这张大概十岁左右，长着一张婴儿肥脸，不算丑，但也不算出众。
初出道时的唱片封面，也是一脸的婴儿肥，绝对算不上有魅力有气质。
到了2008年时，已经拿过大大小小数个音乐奖项的她的身上开始拥有了巨星气质，脸看起来也更加立体有型，身材也变苗条了，可见人的相貌的改变不仅跟年龄有关，也跟人的心境和运势有关。
3、陈飞宇
说起陈飞宇，可能有些人的印象还不太深，甚至不熟悉，他是电视剧《将夜》的男主，陈凯歌的儿子，曾出演过《赵氏孤儿》和《秘果》。不过这两部反响不大，直到《将夜》的上映，我们才领略到了这位19岁小帅哥的魅力。
现在的陈飞宇五官俊秀，体型挺拔，精致中不失男人味，看起来极为养眼，不过从他小时候的照片看却有很大的差别，真正应了“男大十八变”那句话。
不过当时他演《赵氏孤儿》时，还是个小孩，胖乎乎的，演技上也没有突出之处，所以当时陈凯歌也说看不出这孩子有表演天赋。
但是到了他出演《秘果》时，立志要闯演艺圈的他变瘦了，而且苦练演技，据说陈凯歌看了他的表演后也给予了肯定。
《将夜》拍摄期间他18岁，对人物性格的刻画和呈现有了更多的把握，演起来就特别的酷帅和自然，让我们看到了一个不断成长的陈飞宇，此时的他脸上隐约有了星光。
4、魏大勋
从魏大勋现在的相貌来看，估计没几个人会相信他小时候是个长相普通的胖仔，这也是他这人特别励志的地方。
他喜欢在微博里放他小时候的照片，或许是想以此来激励自己做个越来越好的人，没想到也同时给他的粉丝和网民们带来了很大的激励作用。
小时候的他胖嘟嘟的，五官也毫不出彩，是个走到人群中就会被淹没的人。
现在的他五官帅气，身上也无丝毫的赘肉，妥妥的美男子一枚。
（电影烂番茄编辑部：原野）
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。